El limone È un ottimo agrume che brucia i grassi e aiuta ad accelerare il metabolismo grazie al suo contenuto di acido ascorbico che permette all'organismo di assorbire grasso del cibo e prevenirne l'accumulo. Inoltre, è un diuretico che favorisce la disintossicazione dell'organismo e previene la ritenzione idrica, causa principale della formazione della cellulite in zone come l'addome.
Per preparare un file infuso di limoneBasta mescolare il succo di tre limoni in un bicchiere d'acqua e prenderlo preferibilmente al mattino a stomaco vuoto. Per ammorbidirlo ed evitare lo zucchero, puoi aggiungere un po' di dolcificante o Stevia.
El tè verde È diventata una bevanda popolare, soprattutto per il suo effetto antiossidante, ma è anche uno dei migliori infusi per ridurre il grasso addominale. Questa proprietà è dovuta principalmente a tre vantaggi specifici. Aiutare bruciare più energia, il che significa che favorisce la combustione dei grassi. Accelera il metabolismo portando ad un effetto snellente. E infine, è un diuretico che aiuta ad eliminare le tossine e i liquidi accumulati, riducendo il gonfiore.
È preferibile consumare tre tazze di Té verde un giorno, mezz'ora dopo il pasto per bruciare i grassi in modo più efficace. In ogni caso, questa infusione non è raccomandata per le donne. embarazadas o neonati, né per persone molto nervose o che soffrono di malattie dell'apparato digerente.
Infusione di salvia e alloro. Queste due piante migliorano il transito intestinale e il processo di digestione, prevenendo l'accumulo di grasso nell'addome e il gonfiore. Sono anche diuretico, e lasciare il corpo libero dalle tossine e da tutte quelle sostanze dannose per la salute.
Per preparare questo infusione occorrono 5 foglie di alloro, 5 foglie di salvia, un litro d'acqua e una stecca di cannella. Mettere l'alloro, la salvia e la cannella in una casseruola con acqua bollente e lasciar riposare per 15 minuti. Viene quindi filtrato prima di bere. Può essere consumato in digiuno per 5 giorni consecutivi per ottenere buoni risultati.
Adoro i suggerimenti che pubblichi..sono molto utili..Grazie