Si tratta di una bevanda leggera, dal sapore diverso e ricco ed è molto semplice da realizzare poiché richiede solo un minimo di elementi e anche di tempo. Da oggi puoi berlo in qualsiasi momento della giornata sia come dessert che fuori pasto.
Il frullato kiwi e light condensato è stato pensato appositamente per tutti coloro che seguono una dieta per perdere qualche chilo o un piano di mantenimento del peso perché ti fornirà solo una quantità minima di calorie.
Ingredienti:
»1 chilo e mezzo di kiwi.
»100cc. di latte condensato.
»100cc. d'acqua.
»1 cucchiaio di miele.
»1 cucchiaio di dolcificante in polvere.
Preparazione:
Per prima cosa bisogna sbucciare con cura tutti i kiwi e tagliarli a pezzi medi, una volta preparati bisogna lavorarli fino ad ottenere una crema o pasta che non contenga grumi o pezzi di frutta. Dovrete mettere la preparazione in frigo per 30 minuti.
È necessario rimuovere la preparazione dal frigorifero, aggiungere il latte condensato, l'acqua, il miele e il dolcificante in polvere e mescolare bene tutti gli elementi. Infine, dovrai mettere la preparazione in frigo per altri 20 minuti e ora puoi servirla in qualsiasi tipo di bicchiere.