Si tratta di una bevanda leggera dal sapore delizioso, molto facile da realizzare e che per realizzarla avrete bisogno solo di una minima quantità di elementi e anche di tempo. Ora puoi incorporarlo in qualsiasi momento della giornata sia nei pasti, come dessert o anche fuori pasto.
Questo frullato leggero di anguria e latte condensato è stato creato appositamente per tutti coloro che stanno mettendo in pratica una dieta per perdere peso o un piano di mantenimento del peso perché ti fornirà solo una piccola quantità di calorie.
Ingredienti:
»2 chili di cocomero.
»150cc. latte condensato leggero.
»150cc. d'acqua.
»1 cucchiaio di dolcificante liquido o in polvere.
Preparazione:
Dovrai prima rimuovere con cura la pelle e tutti i semi dall'anguria. Una volta preparato dovrete tagliarlo a pezzi medi e lavorarlo fino ad ottenere una crema o pasta. Quindi dovete mettere la preparazione in frigo per 30 minuti.
Trascorso il tempo, bisogna togliere il preparato dal frigorifero e aggiungere il latte condensato chiaro, l'acqua e il dolcificante e amalgamare bene tutti gli elementi. Infine, dovrai mettere la preparazione in frigo per altri 20 minuti e potrai servirla in qualsiasi tipo di bicchiere.