Nonostante il bel tempo, gli sbalzi di temperatura rendono le nostre difese cadono e ci prendiamo un raffreddore senza aspettarcelo. Per continuare con le nostre vacanze o perché il nostro ritorno al lavoro non sia male, vi lasciamo alcuni consigli per tagliare velocemente il raffreddore.
Ciò che è più consigliato sono i fumi di eucalipto e altre erbe che aiutano a decongestionare le vie. Oltre a prendere molto Vitamina C in modo che le nostre difese siano tornate al 100%.
Una delle malattie più comuni al mondo poiché è relativamente facile prenderla, un cambiamento di temperatura improvvisa o stare con qualcuno con la malattia potrebbe essere la chiave per innamorarsi anche di noi.
Cosa fare quando si ha il raffreddore
- Stai attento a qualsiasi primo sintomo di raffreddore. Questa è un'ottima chiave per contrastare i suoi effetti in seguito.
- Tieni sempre il Always corpo in buona temperatura. Devi mantenere una buona temperatura anche se diventi caldo a causa della febbre.
- Avere il piedi caldi.
- Consumare preferibilmente cibo caldo mai niente di troppo freddo o ghiacciato.
- uso fazzoletti puliti o usa e getta.
Rimedi casalinghi per curare il raffreddore
- Bere zuppa di pollo con verdure, preferibilmente aglio e cipolla.
- Bevi il tè al sambuco perché riduce i sintomi. Devi prendere le bacche e farle bollire.
- El zenzero è uno dei più efficaci nell'alleviare i sintomi del raffreddore. Non esitare ad aggiungerlo alla tua infusione preferita
- Odore di aglio Schiacciato può aiutarti a decongestionare i passaggi nasali.
- El tè con miele oppure la propoli può essere molto buona per alleviare parte dei sintomi del raffreddore ma anche della gola.
Queste sono solo alcune idee a cui possiamo rivolgerci ogni volta che a freddo improvviso prenderci durante due settimane, perché come sai, un'influenza lieve, un comune raffreddore con o senza l'aiuto di farmaci dura 14 giorni.