echinacea

Una delle piante o erbe che non dovrebbe mancare nella vostra dieta è l'echinacea, una delle erbe medicinali che troviamo in natura. Con grandi virtù che scopriremo di seguito.

Serve per molte cose, dall'aiutarti a combattere infezioni respiratorie e urinarie, herpes, mal di testa, vertigini, vertigini, Tra molti altri.

Questa pianta è originaria di Nord America e le tribù chi viveva in quelle terre a quel tempo lo usava come medicinale. Da ora in poi, con il passare degli anni e conoscendo i suoi grandi benefici e qualità, iniziò ad essere utilizzato nella medicina tradizionale a partire dal XX secolo.

Questa pianta ha un totale di 23 sottospecie di cui 10 possono essere utilizzati per scopi medici ed essere idonei al consumo umano. Queste piante sono ricche di vitamine del gruppo B, C, riboflavina, beta-carotene e minerali.

Se lo guardi, molti dei prodotti naturali che vediamo nei negozi di alimenti naturali contengono echinacea.

È usato praticamente nella sua interezza, radici, semi, fiori, foglie e steli hanno un posto nella medicina naturale. Ha molti usi e virtù che ci aiuta ad affrontare e curare molte patologie:

• Guarire le ferite prodotte dal morso di un serpente.
• Come disinfettante.
• Battericida.
• Tratta l'angina, le ulcere della bocca.
• Guarire i problemi agli occhi.
• Ha proprietà antimicrobiche. Lotta contro batteri, funghi e virus.
• È un antibiotico naturale.
• Stimola la produzione di globuli bianchi.

L'echinacea si trova in tintura, in capsule, integratori, compresse o secco.

Proprietà dell'echinacea

Nel momento in cui inizi ad avere un'idea di cosa ti può servire l'echinacea, sviluppiamo in profondità altre qualità in cui potrebbe valerti il ​​consumo regolare di echinacea.

Migliora la respirazione

Si ottiene grazie alle sue proprietà antivirali e quindi è usato per trattare i sintomi di alcune malattie respiratorie. È usato come preventivo soprattutto nei bambini e negli anziani, prenditi cura del tuo sistema immunitario.

D'altra parte, tratta i disturbi della gola o l'angina. Oltre a bronchite, malattie polmonari, sintomi di allergia o sinusite.

Trattare le infezioni del corpo

Un'infezione può prenderci se non siamo in buona salute o alcuni globuli che combattono qualsiasi batterio che cerca di entrare nel nostro organismo.

L'echinacea può essere un trattamento essenziale e molto efficace per le seguenti infezioni:

• Infezioni vaginali
• Infezioni all'orecchio
• herpes labiale e herpes genitale.
• porcili
• Malattie trasmesse sessualmente.
• Debolezza corporea, come stanchezza cronica.

Aiuta nel trattamento chemioterapico o radioterapico

Per coloro che hanno subito un cancro e un trattamento chemioterapico o radioterapico, è consigliabile consumare l'echinacea in quanto ti aiuterà ad aumentare le tue difese.

La ricerca è corretta e mostra che può essere molto efficace anche nell'uccidere le cellule tumorali.

Salute dell'apparato digerente

Questa erba stimola l'appetito, serve ad aumentare le secrezioni salivari, inoltre, è consigliata a chi soffre di 'bocca secca'.

Perfetto antinfiammatorio per le articolazioni

Ha un grande potere antinfiammatorio, quindi, È consigliato per rilassare muscoli, tendini, borsiti, migliorare cadute, urti da incidenti.

Tutto ciò che riguarda lo sport.

Uso topico

È anche utile per utilizzare esternamente. L'echinacea quando applicata sulla pelle ha grandi benefici, ci riferiamo a tagli, ferite o ulcere.

D'altra parte, può anche alleviare il bruciore di una puntura, un taglio, un foruncolo, acne, ascesso, brufoli, punti neri, gengiviti, ecc.

Effetti collaterali dell'echinacea

Come prevediamo sempre, le erbe e le piante possono portarci grandi benefici, tuttavia, non importa quanto siano naturali, dobbiamo stare molto attenti e prestare molta attenzione quando le applichiamo o le consumiamo.

Il nostro organismo è una macchina quasi perfetta, ma può essere alterato se non conosciamo realmente tutti gli effetti di un prodotto o di un alimento.

In questo caso l'echinacea va consumata sempre sotto la supervisione di un esperto. Dobbiamo comunica al nostro naturopata, medico di famiglia o omeopata la nostra intenzione.

Gli studi hanno dimostrato che questa erba può causare reazioni allergiche nei bambini di età inferiore ai dodici anni. Può causare orticaria, eruzioni cutanee e infiammazioni sulla pelle, mentre per chi ne ha sofferto asma può peggiorare i sintomi.

Non è consigliabile consumarlo mescolandolo con alcuni tipi di farmaci., se consumato regolarmente caffè o sostanze che devono essere eliminate attraverso il fegato.

Infine, Non dovrebbero consumarlo in gravidanza, pazienti epatici o quelle donne che sono allattamento al seno.

Come prendere l'echinacea

Il trattamento con l'echinacea non deve durare a lungo, l'ideale è consumarla per un massimo di due mesi per poi riposarsi per una o due settimane per poi ricominciare se necessario.

Chiedi a un esperto la dose esatta di cui il tuo corpo ha bisogno e la periodicità, perché un'assunzione massiccia può alterare il corretto funzionamento del tuo Organismo.

Come abbiamo accennato, tutte le parti di questa pianta possono essere consumatePer questo motivo sono disponibili in molti formati.

• Erba secca.
• Liquido.
• Capsule
• Infondere.
• tinture
• Condimenti.
• Creme
• lozioni

Se quello che vuoi è consumare l'echinacea in infusione, ti consigliamo di iniziare il primo giorno con un massimo di cinque tazze, riducendo il secondo giorno a quattro, i successivi tre, ecc. Fino a raggiungere una tazza giornaliera.