Si tratta di un regime alimentare studiato appositamente per tutte quelle persone che hanno bisogno di perdere qualche chilo in più che tanto le infastidisce. È un piano molto semplice da realizzare, si basa principalmente sull'assunzione di zuppa di asparagi. Se lo metti in pratica rigorosamente ti permetterà di perdere circa 1 chilo in soli 2 giorni e mezzo.
Se sei deciso a seguire questa dieta dovrai avere uno stato di salute sano, bere ogni giorno più acqua possibile, aromatizzare tutti gli infusi con dolcificante, fare la zuppa di asparagi in una forma leggera e condire i pasti in modo minimo modo. È necessario ripetere il menu dettagliato di seguito ogni giorno in cui si effettua il piano.
Menù del giorno:
Colazione: 1 infuso e 2 fette biscottate da tavola spalmate di dolce leggero.
A metà mattina: 1 pesca o 1 pera.
Pranzo: 2 ciotole di zuppa di asparagi e 1 tazza di macedonia.
Metà pomeriggio: 1 kiwi o 1 pompelmo.
Spuntino: 1 infuso e 1 yogurt magro ai cereali.
Prima di cena: ½ toast prosciutto e formaggio.
Cena: 1 piatto fondo di zuppa di asparagi e 1 porzione abbondante di gelatina leggera.