Quando si soffre di questa malattia, la chiamata morbo di crohn, dovresti evitare il tè o il caffè perché irritano l'intestino. Anche le bevande alcoliche dovrebbero essere evitate. È bene bere acqua regolarmente, ma in piccole quantità durante la giornata. Il Infuso di camomilla è molto adatto perché antinfiammatorio e rilassante. L'infuso di menta porta grande sollievo. E il succo d'ananas aiuta a digerire meglio il cibo.
I necessari apporti di calcio e proteine
Pazienti affetti da morbo di crohn devono aumentare il loro livello di calcio e proteine per evitare infiammazioni, diarrea e problemi di immunità.
Occorre tenere in considerazione le seguenti indicazioni: in genere le persone affette dal morbo di Crohn non tollerano i latticini perché infiammano l'organismo. Volendo si possono sostituire con latte di riso arricchito calcio. Puoi anche provare il tofu e prestare attenzione a come reagisce il corpo.
Se tollerato, può essere consumato regolarmente perché questo alimento è ricco di calcio e proteine verdure. Puoi anche provare a includere il prosciutto nella dieta, perché è ricco di proteine. Il contributo delle fonti di proteinePer questo è bene mangiare carni magre come pollo o tacchino. Tuttavia, non dovrebbero mai essere mangiati fritti. Anche le uova sono buone. Il tonno e le sardine sono fonti proteiche molto salutari e relativamente ben tollerate.
frutta
La zucca, mele al forno o in marmellata, ma senza zucchero, pere, papaia, banane sono frutti necessari e adattati al morbo di Crohn.
Verdure benefiche
Asparago, indivia, patate dolci, cetrioli, carote, patate cotte, sedano, carciofi e melanzana sono verdure necessarie in una dieta adattata al morbo di Crohn.