Questa è una dieta destinata alle persone che soffrono di un disturbo allo stomaco chiamato digestione lenta o cistifellea pigra da qualche parte. Questo è un disagio che soffrono molte persone, i sintomi sono pesantezza allo stomaco, problemi di evacuazione e gonfiore addominale tra gli altri.
Sebbene molti medici trattino questo problema con diversi farmaci, alcune ricerche hanno stabilito che seguire una dieta corretta, bere molta acqua e fare attività fisica frequentemente potrebbe aiutare a migliorare questa complicazione senza l'uso di rimedi.
Esempio di menù del giorno
Colazione: 1 bicchiere di acqua tiepida a digiuno, 1 bicchiere di succo d'arancia, 1 infuso a scelta e 1 uovo sodo.
A metà mattina: ½ tazza di latte con 3 cucchiai di fibre.
Pranzo: 1 tazza di brodo vegetale con 1 cucchiaio di crusca, 150 g. pollo, insalata a scelta e 2 kiwi.
Metà pomeriggio: 2 prugne.
Spuntino: 1 infuso a scelta, 1 pane tostato integrale e 1 mela.
Cena: 1 tazza di brodo vegetale con 1 cucchiaio di fiocchi d'avena, 200 g. di carne, purea di zucca e 1 porzione di composta di prugne.
Dopo cena: 1 boldo o camomilla.
Salve mille saluti, vi scrivo per chiedervi se è possibile fornirmi informazioni per questo problema di digestione lenta. Penso di averne bisogno e vorrei anche che tu mi fornissi un indirizzo web dove possono chattare online su malattie ecc. .Sono uno studente di medicina.
Grazie.
Soffro di stitichezza proverò la dieta se non funziona per me ti scriverò di nuovo
Soffro di digestione lenta, qui si dice (empacho) se poteste fornirmi qualche rimedio, ve ne sarei grato.
Ciao sono Elisa, mi hanno diagnosticato una vescica a gomito, mi hanno detto che la mia digestione è lenta e soffro anche di traffico lento, mangio fibre di frutta ma faccio fatica a bere acqua, non sento nemmeno odore d'estate ho voglia di bere acqua, cosa posso fare?il mio corpo non chiede acqua non sopporto di avere un bicchiere pieno!! Mi costa molto!!! D'ora in poi apprezzo il tuo aiuto, grazie mille….
Beh in effetti l'ho trovato molto interessante a livello di salute e anche io sono orientato alla dieta grazie marisa
Beh, a quanto pare soffro di qualcosa di simile, l'unica cosa che mi dà fastidio è che la mattina faccio tardi a voler andare in bagno e quando ne ho bisogno devo andarci una seconda volta e la domanda è che questo rende vado tardi a scuola o al lavoro, grazie se qualcuno sa come renderlo più veloce
La dieta mi sembra molto buona, la approverò.
Grazie per il post!!..mi hanno aiutato tutti..conferma che tutti i miei disturbi allo stomaco vanno di pari passo..dalla colecisti a strati, stitichezza e digestione lenta!!..farò la dieta. per migliorare il disagio che mi provoca giorno dopo giorno
Ciao, ti sarei grato se potessi aiutarmi a sapere che posso mangiare perché sono disperato poiché non mangio praticamente nulla e tutto ciò che mangio si gonfia come un palloncino, sono in cura e non vedo una soluzione , il dottore mi dice che questo non funziona (cistifellea a gomito ), e non so più cosa fare che posso mangiare per favore dimmi, grazie.
Ci sono momenti in cui la mia bocca diventa amara, un piccolo mal di testa e nei miei occhi, febbre leggera, pesantezza, non ho voglia di mangiare, non ho voglia di mangiare cibi piccanti, odori fecali con un cattivo odore, in seguito gas di molto Cattivo odore. Mi è stata rilevata la colecisti pigra, ma non sempre mi dà, comunque vorrei che mi aiutaste a trovare un rimedio casalingo che sia efficace, soprattutto per i momenti in cui il male mi assale, ma non mi ha mai fatto male allo stomaco o da nessuna parte altra parte. Qualcuno può aiutarmi.
Ebbene è vero, non si sa nemmeno cosa fare, con questa cistifellea pigra ho preso tante cose e niente funziona ho già perso circa 28 chili e sono 3 anni che soffro di questa fastidiosa condizione, ho già domato digenor plus, genoprazolo, no spa , buscopan, fenoverin, piraverium bromide, panclasse, spasmopriv, ecc. andate a prendervi il dolore ma sta diventando sempre più acuto, se qualcuno sa di un trattamento per favore lo lasci qui, ho già aveva tè alla menta, camomilla, boldo, hipericon, zenzero ecc. hahaha non ne conosco più uno o cosa fare, beh grazie e lascia il tuo commento per favore, saluti da tijuana bc, il wabetboy,
Mi hanno diagnosticato una vescica al gomito e mi hanno detto che non c'è operazione, né ha cura, basta imparare a convivere con questo, mangiando come un bambino, niente frittelle, niente salsa piccante, nel mio quasi le farine sono molto cattivo !! Tanta acqua minerale, esercizio fisico, devo cambiare tutta la mia routine, in caso di coliche il dottore mi ha detto che prenderò il sertal e nient'altro, in bocca al lupo a tutti e di prenderci cura delle persone che non abbiamo altro!
cibi a basso contenuto di grassi, bevande calde dopo ogni pasto (niente bevande ghiacciate perché rallentano la digestione e siccome ce l'abbiamo già lenta, non cade male). Fai esercizio e mangia molta frutta e verdura (lattuga, carote, spinaci, pomodori, ecc.). Se segui questa dieta e ti occupi della nostra alimentazione, possiamo sbizzarrirci a mangiare un po' di grasso circa 2 volte l'anno (ma mate o tisana sempre alla fine). Ho cambiato le mie abitudini alimentari quasi 10 anni fa e anche se costa, si può fare. Devo ammettere che a volte cado nella tentazione della maionese o delle patatine fritte ma mi immergo in infusi di boldo, camomilla e anice e faccio sport in modo che nulla faccia male.
Per prenderci più cura del nostro corpo!!!
questa ricetta è per perdere peso, .. per favore ...