Dieta disintossicante a base di aglio e mela

Questa è una dieta disintossicante pensata per tutte le persone che hanno bisogno di purificare il proprio corpo velocemente. È un piano molto semplice da eseguire, si basa sull'assunzione di aglio e mela. Ora puoi metterlo in pratica solo per un massimo di 1 giorno.

Se sei deciso a mettere in pratica questo regime alimentare, dovrai avere uno stato di salute sano, bere più acqua possibile ogni giorno, aromatizzare tutti gli infusi con dolcificante e condire i pasti con sale, aglio essiccato e succo di limone.

menù:

Colazione: 1 infuso a scelta e 2 mele.

A metà mattina: 1 infuso a scelta e 2 spicchi d'aglio.

Pranzo: 1 tazza di brodo vegetale fatto in casa, 1 feta di prosciutto, 2 spicchi d'aglio e mele. Puoi mangiare tutte le mele che vuoi.

A metà pomeriggio: 1 porzione di gelatina leggera o 1 bicchiere di latte scremato.

Spuntino: 1 infuso a scelta e 2 mele.

Cena: brodo di pollo o di carne fatto in casa, 2 spicchi d'aglio e 2 carote o pomodori. Puoi bere la quantità di brodo che desideri.

Prima di coricarsi: 1 infuso a scelta o 1 mela.