I antiossidanti sono sostanze che consistono nell'inibire la dannosa ossidazione dei radicali liberi. Se il regime è insufficiente in ossidanti o se il sistema ha un eccesso di radicali liberi, dovrebbero essere assunti integratori per distruggere gli agenti. ossidanti.
Queste possono essere definite come sostanze la cui azione consisterebbe nell'inibire il tasso di radicali liberi nocivi del ossidazione, diminuisce le difese che producono danni cellulari con la capacità di provocare cancro, arteriosclerosi e invecchiamento. esistere antiossidanti naturale, fisiologico, presente nel nostro corpo, o sintetico.
In ogni gruppo, il antiossidanti possono essere enzimi che aumentano la velocità di degradazione dei radicali liberi, prevenendone altri, coinvolgendo ioni di metalli di transizione nella generazione di radicali LibresProteggono quindi da infezioni, danni cellulari, invecchiamento precoce e persino cancro.
È un gruppo di Vitamine, di minerali ed enzimi che proteggono l'organismo dalla formazione di questi radicali. Può essere completato con una dieta ricca di antiossidanti come vitamine A, Mi, Do, selenio, zinco, tra gli altri nutrienti.
Se l' alimentación è insufficiente in queste sostanze o se il sistema ha un eccesso di radicali liberi, si consiglia di assumere un integratore per distruggere gli agenti ossidanti.