L'acido oleico è una sostanza liquida incolore, oleosa, ha la particolarità di virare al giallo/marrone quando viene a contatto con l'aria. Deve essere presente nel tuo corpo, puoi trovare questo acido in elementi come olive, grassi, oli naturali, maiale e avocado tra le altre cose.
Gli oli che contengono acido oleico sono molto usati in cucina perché si decompongono più lentamente e forniscono meno calorie degli altri. Questo acido può essere utilizzato anche per fare cosmetici, shampoo e saponi, tra le altre cose.
Benefici dell'acido oleico:
»Migliora la tua funzionalità epatica.
»Ti aiuterà a migliorare il tuo sistema digestivo.
»Ti aiuterà a prevenire le malattie cardiovascolari.
»Abbassa i livelli di colesterolo.
»Ti aiuterà a prevenire la formazione di calcoli biliari.
»Ti aiuterà a mantenere il peso corporeo.