Cannella e miele Separatamente, sono due alimenti molto importanti per curare molti disagi, malattie minori, aiutare a integrare una dieta equilibrata e giovare al nostro organismo. Mescolarli può essere un ottimo mix per combattere il raffreddore, l'alitosi o anche perdere peso.
Questa combinazione può verificarsi in molti modi sebbene il benefici di solito sono simili, puoi prendere infusioni di cannella e mielel che unirà gli enzimi del miele con gli oli essenziali della cannella, creando una deliziosa preparazione per migliorare istantaneamente la tua salute.
Benefici dell'assunzione di miele e cannella
- Migliorerà il tuo respiro: Potresti aver notato che molte marche di gomme hanno già aggiunto il sapore della cannella e non c'è da meravigliarsi, ha grandi virtù per avere un buon alito. Per preparare un risciacquo casalingo vi servirà un bicchiere di acqua calda, vi mescolate un cucchiaio di cannella e un altro di miele, quando sarà ben sciolto potrete procedere all'utilizzo.
- Perderai peso: Ogni mattina prima di colazione bevi una miscela di acqua con miele e cannella, questo attiverà il tuo metabolismo. La sera ripetere l'operazione prima di coricarsi. Se sei costante, questa miscela impedirà ai grassi di accumularsi nel tuo corpo.
- Preverrà l'acne: possono combattere superbamente la comparsa di brufoli e punti neri. Puoi creare una maschera naturale con tre cucchiai di miele e uno di questa meravigliosa spezia. Questa miscela sarà lasciata sul brufolo e sarà lasciata durante la notte. Il giorno successivo verrà rimosso con acqua tiepida.
- Abbassa il colesterolo cattivo: Versare due cucchiai di miele con tre cucchiai di cannella in un bicchiere d'acqua e mescolare. Prendi la miscela tre volte al giorno prima di ogni pasto.
- Previene il comune raffreddore: il miele è costituito da sostanze nutritive che aiutano a uccidere germi e virus che causano raffreddori e influenza.
- Migliora la digestione: l'assunzione di un infuso dopo ogni pasto aiuterà l'intestino ad assorbire meglio i nutrienti nel cibo e a ridurre l'acidità.
Questi sono alcuni dei benefici che otterremo se introduciamo questa combinazione nella nostra routine alimentare quotidiana, un'opzione molto semplice e soprattutto salutare. Sentiti libero di provarlo.