Un tasso di transaminasi Alto indica, nella maggior parte dei casi, malattie o lesioni del fegato. Pertanto, la possibilità di abbassare questo tasso attraverso la dieta o l'uso di Rimedi naturale Dipende interamente dalla causa di questo sintomo. Se hai un alto tasso di transaminasi, dovresti consultare un medico per determinare la causa.
Se soffri un cirrosi epatica, epatite, mononucleosi, ischemia nel fegato, morte dei tessuti epatici, tumore o cancro al fegato, è importante sapere che è necessario un trattamento medico specifico. È anche bene sapere che in caso di condizioni come la cirrosi, la malattia è cronica, cioè non ha rimedio. Cambiare il stile di vita può tuttavia consentire alla malattia di progredire più lentamente.
Al contrario, se il tasso di transaminasi aumenta a causa di un'infiammazione del fegato, un fegato grasso, il consumo di farmaci o sostanze tossiche o una malattia acuta, cambiare radicalmente il modo di vivere è essenziale per ridurre questo tasso ed essere in buono Salute.
Per abbassare il tasso transaminasi, è importante apportare modifiche alla dieta. Per questo consigliamo una dieta povera di grassi e senza cibi fritti, impanati o da fast food. Il consumo di carne e salumi dovrebbe anche essere limitato e sostituito da carni magre.
La pasticceria, il zucchero raffinazione sono anche vietati, perché ricchi di grassi senza zucchero, che danneggiano il fegato. Se hai una malattia al fegato, l'alcol è proibito perché è dannoso per il tuo corpo. fegato. Si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua al giorno per aiutare l'organismo ad eliminare il grasso.
Indossa un alimentación equilibrato ricco di verdure, carni magre e frutta consente ai pazienti con un alto livello di transaminasi di osservare rapidamente i cambiamenti. Si consiglia, in caso di obesità e steatosi epatica, consultare un dietologo per avviare un regime che favorisca l'eliminazione dei grassi alimentari e il dimagrimento.
Se hai un stile di vita sedentario e una cattiva alimentazione, si consiglia di apportare le modifiche necessarie. Fare esercizio almeno tre volte a settimana può essere un grande cambiamento nella vita. Questo facilita l'eliminazione dei grassi e aiuta il fegato a mantenersi in salute. Puoi iniziare camminando 30 minuti al giorno, anche in caso di obesità, si consiglia di svolgere esercizi fisici che favoriscano la perdita de peso.