El maca Ha molte proprietà che ti aiutano a perdere peso. Contiene steroli che funzionano come antiossidanti. Questi stimolano il metabolismo e quindi contribuiscono all'eliminazione del grasso. La Maca contiene anche zinco e manganese, due minerali che aiutano a stimolare il metabolismo degli organi interni e, quindi, ad eliminare il tessuto adiposo.
Maca è un planta diuretico che agisce come un disintossicante naturale, ideale per aiutarti a perdere peso. La Maca stimola la tiroide, che contribuisce alla disgregazione del tessuto adiposo. Aiuta anche a regolare il tasso di glucosio nel sangue.
La maca può essere consumata sotto forma di infusione. Questa bevanda è perfetta per raggiungere gli obiettivi. La maca può essere consumata sia fresca che secca per fare un infuso. Per questo è conveniente far bollire l'acqua. Quando l'acqua è pronta, vengono introdotte le foglie di maca o la maca in polvere in modo che le proprietà della pianta siano all'interno dell'infuso.
Per approfittare di tutto benefici di un infuso di maca, si consiglia di berne tre tazze prima dei pasti principali della giornata. Questo aiuta ad eliminare le tossine e perdere peso.
Un altro modo per consumare la maca per perdere pche consiste nell'usare la vostra farina. Il consumo di questa farina è consigliato negli adulti in ragione di 3 o 4 cucchiai al giorno per un mese. Successivamente si consiglia di fare una pausa di una settimana, per poi riprendere il trattamento per un altro mese.
La farina di maca può essere aggiunto a succhi di frutta, zuppe, salse o insalate. L'idea è di consumare la maca ogni giorno per beneficiare delle sue proprietà dimagrimento.
Ciao Fausto, una domanda, la proporzione di acqua da bollire con la quantità di polvere di maca, sai? Grazie!