Il germoglio d'orzo è un alimento che possiede un gran numero di proprietà e produce innumerevoli benefici nel corpo umano grazie alla sua composizione. Nello specifico, l'orzo è una pianta erbacea da cui si estrae il suo succo composto da un'infinità di sostanze nutritive.
Il germoglio d'orzo ti fornirà elementi come acidi grassi essenziali, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, calcio, sodio, ferro, potassio, rame, zinco, magnesio, provitamina A, vitamina B6, fosforo e triptofano, tra gli altri. Puoi incorporarlo naturalmente attraverso la pianta o commercialmente sotto forma di compresse o polvere.
Alcuni benefici dei germogli d'orzo:
> Ti aiuterà a evitare la ritenzione di liquidi.
> Ti aiuterà a prevenire la disidratazione.
> Ti aiuterà a regolarizzare il tuo peso.
> Ti aiuterà a prevenire l'anemia.
> Ti aiuterà a prevenire e/o combattere l'astenia.
> Ti aiuterà a combattere la rigidità muscolare.
> Ti aiuterà a combattere diversi problemi gastrici e intestinali.
> Ti aiuterà a prevenire e/o combattere l'artrosi, l'osteoporosi, l'artrite e la gotta.