Con il 90% di acqua, il cetriolo È uno degli alimenti più ricchi di acqua e aiuta a idratare l'organismo. È un buon complemento per offrire al corpo il idratazione necessario quotidianamente, soprattutto durante i mesi più caldi dell'anno.
El acqua contiene permette di eliminare le tossine. Assorbe tutto ciò che il corpo non richiede, come se fosse un aspirapolvere e ti stacca da esso. Il cetriolo e l'acqua cetriolo, composto da acqua, cetriolo e zucchero, permette di eliminare i calcoli renali.
El cetriolo Non solo è ricco di acqua, ma è anche molto povero di calorie, motivo per cui questo alimento è presente in molti regimi dimagranti. Il suo alto contenuto di fibre contribuisce inoltre a migliorare la la digestione, regolare il transito intestinale e prevenire la stitichezza cronica.
Il cetriolo ne contiene molti Vitamine e minerali. Ad esempio, la vitamina A, B, C che dovrebbe essere consumata giornalmente. La pelle di cetriolo contiene il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamina C. Per quanto riguarda i minerali, il suo alto contenuto di silicio, magnesio e potassio permette di tonificare, ammorbidire e migliorare l'aspetto della pelle.
Il cetriolo è un ottimo antitumorale. Contiene infatti sostanze che prevengono il cancro al seno, all'utero, alle ovaie e alla prostata. Troviamo anche certi fitonutrienti cui sono attribuite proprietà antitumorali.
Il cetriolo è anche ricco di Vitamine del gruppo B., comprese le vitamine B1, B5, B7. Queste vitamine hanno molte proprietà come alleviare l'ansia, ridurre alcuni effetti negativi dello stress, e quindi essere perfette per vivere serenamente, senza troppo stress.
Per lo stesso motivo, il cetriolo è un ottimo ingrediente da esibire cure di bellezza di cui la pelle ha bisogno. Il suo uso quotidiano aiuta a mantenere una pelle giovane e idratata.