La cellulite È un problema che mette sottosopra, in misura minore o maggiore, molte donne, ma tutte hanno la cellulite nelle zone più critiche del corpo: gambe, cosce e braccia. Per risolverlo si consiglia l'utilizzo dell'aceto di mele, alimento ideale per ridurne l'aspetto.
La cellulite può essere molto sgradevole, ci sono diversi gradi a seconda della quantità. Se nel tuo caso non è molto grave, l'aceto di mele ti aiuterà contro la tua lotta in modo che scompaia gradualmente. Serve il seguenti suggerimenti.
In molte occasioni, l'unico modo per rimuoverlo nella sua interezza è attraverso un'operazione estetica, tuttavia, da qui proponiamo un dieta equilibrata, esercizio fisico e aceto di mele come tuoi alleati ideali per combatterlo.
Aceto di mele contro la cellulite
Questo tipo di aceto è perfetto per eliminare e ridurre il grasso in eccesso delle nostre cellule. Purifica l'organismo e previene l'accumulo di lipidi nei tessuti.
Deve essere usato come complemento, non deve sostituire nulla in quanto l'aceto alla lunga può essere dannoso se non ci prendiamo cura delle quantità, inoltre l'aceto va sempre diluito in acqua o qualche altro liquido per non "bruciare" o danneggiare il nostro intestino.
- Come abbiamo detto, aiuta rimuovere il grasso in eccesso dal corpo e rimuove le tossine che deve eliminare.
- Facilita la digestione.
- Abbassa la pressione sanguigna e riduce il colesterolo cattivo.
- È un alimento alcalinizzante, è perfetto per mantenere un pH sano, proprio come fa il bicarbonato di sodio o il limone.
- Aiutalo il sangue circola regolarmente.
Come usare l'aceto di mele?
Qui ti suggeriamo un piano di due settimane in cui l'aceto di mele deve essere nella tua dieta per ottenere buoni risultati. Un piano di 15 giorni e altri 15 giorni di riposo.
Ingredienti
- 1 litro d'acqua
- 30 grammi di aceto di mele
Come prepararlo
Hai solo bisogno caraffa in vetro da un litro in cui depositare i 30 grammi di aceto accanto al litro d'acqua. Amalgamare bene i due ingredienti e mettere in frigo. Dovrebbe essere consumato come segue:
- Un digiuno di vetro appena alzato.
- Un bicchiere dopo pranzo La parte principale della giornata, dopo 20 minuti, è quando il nostro corpo inizia a digerire il cibo e impedisce ai grassi di depositarsi nelle nostre aree più critiche.
- Un bicchiere durante la merenda.
- Un ultimo bicchiere dopo cena, una volta trascorsi i 20 minuti.
Questo trattamento dovrebbe durare solo 15 giorni poiché l'aceto è un prodotto molto forte e non dobbiamo abusarne. Dopo due settimane inizierai a notare i benefici, inoltre, questo aceto aiuta a controllare l'appetito poiché è molto saziante, allontana la fame e riempie la pancia. Abbinalo a cibi sani e all'esercizio aerobico ogni giorno.