Si tratta di una dieta appositamente studiata per tutte quelle persone che hanno bisogno di perdere peso velocemente. È un piano molto facile da realizzare, si basa principalmente sull'assunzione di macedonia. Se lo fai rigorosamente, ti permetterà di perdere 2 chili in soli 3 giorni.
Per poter mettere in pratica questa dieta, dovrai avere uno stato di salute sano, bere più acqua possibile ogni giorno e aromatizzare tutti i tuoi infusi con dolcificante. È necessario ripetere il menu dettagliato di seguito ogni giorno in cui si effettua il piano.
Menù del giorno:
Colazione: 1 tazza di tè e 1 tazza di macedonia.
A metà mattina: 1 yogurt magro con 1 cucchiaio di macedonia mista.
Pranzo: macedonia di frutta. Puoi mangiare tutta la macedonia che vuoi.
Metà pomeriggio: 1 porzione di gelatina leggera con 1 cucchiaio di macedonia mista.
Spuntino: 1 tazza di mate cotto e 1 tazza di macedonia.
Cena: 2 tazze di brodo leggero o fatto in casa e macedonia di frutta. Puoi mangiare la quantità di macedonia che vuoi
onda! spero stiano andando molto bene
una domanda Funziona?
Proverò se funziona per me, mi congratulo con te
Sono disperato di perdere peso da quando è nato il mio bambino e non sono stato in grado di perdere un solo grammo al contrario e ho guadagnato sub, proverò questa dieta per vedere se funziona
Come fai a perdere 2 chili in 3 giorni se per perdere 1 chilo hai bisogno di 7500 calorie, matematicamente è impossibile se non mangi nulla in un giorno ed è richiesto ad esempio 2000 kal perderesti 4000 kal in due giorni intendo poco più di mezzo chilo e senza mangiare
spero che funzioni