Si tratta di una dieta pensata per tutte quelle persone che hanno bisogno di appiattire la pancia velocemente. È una dieta molto semplice da eseguire e di breve durata. Puoi metterlo in pratica solo per 3 giorni, se lo fai rigorosamente ti farà perdere anche circa 1 chilo.
Se sei determinato a mettere in pratica questa dieta, dovrai avere uno stato di salute sano, bere quanta più acqua possibile ogni giorno, addolcire i tuoi infusi con dolcificante e condire i tuoi pasti con sale e olio d'oliva. È necessario ripetere il menu dettagliato di seguito ogni giorno in cui si effettua il piano.
Menù del giorno:
Colazione: 1 infuso, 1 bicchiere di succo d'arancia e 1 yogurt magro.
A metà mattina: 1 infuso e mela.
Pranzo: 2 tazze di zuppa di verdure a scelta e 3 pompelmi.
Al pomeriggio: 1 infuso e mela.
Spuntino: 1 infuso, 1 bicchiere di succo di pompelmo e 1 yogurt magro.
Cena: insalata di pomodori, lattuga, mais e riso integrale e 2 mandarini. Puoi mangiare la quantità di insalata che desideri.
Prima di coricarsi: 1 infuso e 1 kiwi.
Ciao, come stai?
che è mais, pompelmo e tè.
mais = mais pompelmo = infuso di pompelmo = tè * créo ._.
Salve, buon pomeriggio, non so cosa sia il pompelmo, quali altri avannotti posso usare?
Cos'è il pompelmo non lo so sono di Panama, ho urgente bisogno di abbassare l'addome in 7 giorni, aiutaaaaaaaaaaaa
Il pompelmo in Messico si chiama pompelmo, è un agrume più grande dell'arancia, all'esterno è giallo e all'interno è rosa-rosso.
Vorrei sapere cos'è il mais?
El Choclo è mais
Ciao, voglio che tu mi aiuti, ho un flusso di cui non mi libero con nulla e voglio sapere se la dieta a base di frutta corregge quel problema.
L'infusione è mettere una o più erbe in acqua calda (tè, tè verde, anice, camomilla, gelsomino in acqua calda sono infusi)
L'infusione di Q è la più consigliata per realizzare l'obiettivo di questa dieta
Ciao, consiglio il tè rosso poiché riduce i grassi e il tè verde che aumenta il dispendio calorico del 4%.
salve ho un dubbio… .sono magra ma ho qualche centimetro in più nella mia pansita… .. se ad esempio seguo alla lettera la dieta e vedo che non ho ottenuto il risultato in tre giorni… io posso continuare finché non mi accorgo del risultato?
se è vero