Ez a gazdag saláta sok esszenciális vasat biztosít Önnek mindenféle étrendhez. Ezenkívül gyorsan és egyszerűen elkészíthető, mivel mindössze 15 perc alatt 3–5 fő részére készítünk köretet, ami nagyon jól passzol minden húsételhez.
Hozzávalók
3 nagy paradicsom héj nélkül
6 evőkanál főtt lencse
Szükséges saláta mennyiség
2 evőkanál olívaolaj
só
Pimienta
Preparación
Nagyon megmossuk a salátát, szárítsuk meg és tegyük egy mély alaplemezbe, sózzuk meg, adjunk hozzá 1 evőkanál olívaolajat a kettőből, és hagyjuk 2 percig pihenni, hogy ízesüljön.
Vágja a paradicsomot kis kockákra, tegye egy edénybe, keverje össze a lencsével, az utolsó evőkanál olívaolajjal, a sóval és a borssal, és tegye a saláta tetejére.