Nagymamáink idejében ez a ma hallott mondat: "stresszes vagyok" nem hangzott el, mert ez betegség nem létezett ilyen. A nagymamák azonban tudták, hogyan ismerjék fel azokat a pillanatokat, amikor egy személy ebben a betegségben szenvedett, bár nem tudták, hogy hívják, de azt mondták, hogy idegek.
Levendula, olaj és nap
Nézzük meg a harc természetes és egyszerű módját feszültség. Ugyanazzal a levendulával, amellyel a szekrényeket illatosították, ez a probléma leküzdhető. A nagymamák két marék virágot vettek elő Levendula frissen vágva és napközben macerálva egy liter olívaolajban 3 napig.
Utána finom szálas ruhán átszűrték, újabb virágokat vettek és visszatették a szűrt olajba, hogy a levendula esszencia a maximumig. Aztán még 3 napig napsütésbe tették az üveget.
Később, jól leszűrve, a stresszben szenvedő személy kapott egy darab cukornádból 4 cseppet levendula olaj minden reggel, amíg javulása nyilvánvalóvá nem vált.
Tojássárgája, hogy megnyugodjon
A sok étel között, amelyet a nagymamák adtak a fáradtság, a koncentráció hiányának ill fejfájás, a tojássárgája természetes és hatékony gyógymód volt. A sárgája gyorsan enyhíti ezeket a hátrányokat. Mivel nem szabad visszaélni vele, kéthetente 2 naponta kell bevenni.
Gyógynövények a stressz ellen
Ha nyomást érez és vele tachycardiák, és nehézségekkel jár a légzés, jó gyógymód lesz a hárs vagy passióvirág infúziója.
Amikor a stressz hatással van az emésztőrendszerre, tanácsos kamillaalapú teát vagy annak infúzióját igénybe venni menta piperit. Ha felépült a vállán a feszültség, ha álmatlanságban szenved, vagy pánikrohama van, kipróbálhatja a valerian infúziót fél órával lefekvés előtt.
Ha a stressz okozza fejfájás a feszültségtől és a migréntől kezdve nagyon hasznos lesz fűzfakéreg infúziót venni. Végül, ha ideges kimerültség érzése tapasztalható, akkor fel lehet fogyasztani zabakár infúzióban, akár bármilyen, ezzel a természetes termékkel készült élelmiszeren keresztül.