Ez egy méregtelenítő étrend, amelyet kifejezetten narancssárgával készítettek, nagyon egyszerűen kivitelezhető és rövid időtartamú, és amely segít a test gyors megtisztításában és a has kiürítésében. Most már csak 2 napig alkalmazhatja a gyakorlatban.
Ahhoz, hogy ezt a méregtelenítő étrendet végrehajthassa, egészséges egészségi állapotra van szüksége, igyon naponta a lehető legtöbb vizet, ízesítse az infúziókat édesítőszerrel, és az ételeket minimálisan fűszerezze. A terv elkészítéséhez minden nap meg kell ismételnie az alábbiakban részletezett menüt.
Napi menü:
Böjt: 1 pohár narancslé.
Reggeli: 1 infúzió és 1 sovány joghurt gabonapelyhekkel.
Reggel közepén: 1 pohár narancslé.
Ebéd: 1 csirke vagy halburger és narancs. Ehet annyi narancsot, amennyit csak akar.
Délután: 1 pohár narancslé.
Snack: 1 infúzió és 1 pirítós korpás kenyér megkenve könnyű lekvárral.
Vacsora: 1 adag választott saláta és narancs. Ehet annyi narancsot, amennyit csak akar.
Lefekvés előtt: 1 pohár narancslé.