A csöveket az év bármely szakában fogyasztjákAkinek azonban a partiknál "kéznél van" egy város, észreveszi, hogy sokukban az egyik rejtett főszereplő a napraforgómag.
Olyan kicsiek, de fogyasztunk elég sokan javíthatunk egészségünkön. Szív egészséges táplálék és segítenek fenntartani a jó keringést.
Napraforgómag
A csövek a diórágcsálnivalóként vagy más ételek kísérőjeként fogyasztják, például nyersen vagy pirítva salátákba, növényi krémekbe vagy hús- és halütőkbe adják.
Infúzió formájában történő fogyasztása ajánlott azoknak, akiknek van temperamentum és feszült kitörések hogy nem tudják kontrollálni, ez az infúzió nagyon könnyen elvégezhető.
Ehhez meg kell őrölnie a csöveket nagyon apró darabokra, és forraljuk fel egy pohár vízben, amíg megpuhulnak. Forraljuk néhány percig és letakarva pihenni.
Szűrje le a keveréket, édesíthető az élmény javítása érdekében, az ideális az olyan természetes édesítőszer használata, amely nem cukornádból származik, mivel hosszú távon káros lehet az egészségünkre.
Ez az infúzió pihentető, megnyugtatja a felhasználót, naponta többször is bevehető, és tökéletesen megfelel a izgalom és feszültség.
A napraforgómag előnyei
Ha Ön egyike azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak csöveket, biztosan észreveszi az előnyöket, de nem tudná, hogyan azonosítsa őket. Ezután a legismertebbeket emeljük ki.
- Ideális a leg sportosabbak számára: csökkenti a sport és a testmozgás által okozott tipikus sérüléseket.
- Kardiovaszkuláris tulajdonságok: segít megelőzni a szívproblémákat.
- Segít javítani az agytevékenységet: magas foszfor- és magnéziumtartalma miatt.
- E-vitamin hogy gondoskodik a bőrről, erősíti azt, sima és rugalmas marad.
A csövekben magas a zsírtartalom, azonban azok vannak egészséges zsírok, által 100 gramm termék 45 grammot tartalmaz, miközben 28 gramm fehérje, 8,5 gramm szénhidrát, valamint különféle ásványi anyagok és vitaminok vannak benne.