Egyszer gyomorfekély, fontos az alábbi ajánlások betartása, az előírt gyógyszerek szedése és az étrend megváltoztatása, amelyek elősegítik a gyors gyógyulást, a jó emésztést és csökkentik a tünetek a maximumig.
A gyomorfekély esetén fogyasztható ételek a következők:
az hús sovány és a grillen főzött, vagy egyszerűen megsütött, párolt fehér hal. Kerülni kell a sült ételeket, a panírozást vagy a tempurát. A keményre főtt tojásokat vagy az omlettet mindig minimális mennyiségű olajjal kell elkészíteni. Lehetőleg főtt zöldségeket vagy pürésített zöldségeket kell fogyasztani, kerülni zöldségek amelyek gázképződést vagy zöldségeket termelnek, például káposzta, brokkoli, karfiol, articsóka vagy csicseriborsó.
Ehetik is FRUTAS érett és puha, mint a körte és az alma. Mérsékelt mennyiségben tejzsírok megengedettek, de legfeljebb napi egy adag. Ha jól tolerálhatók, hozzáadhatók diétás gabonafélék és teljes kiőrlésű gabonafélék, vagy ételek, például burgonya főtts.
Emlékeztetni kell arra, hogy az összes elfogyasztott ételt könnyedén, kevéssel kell elkészíteni fűszerezés és lehetőleg kerülje a zsírok vagy szószok jelenlétét.
Azonban azzal gyomorfekély a következő ételeket kerülni kell:
élelmiszer sült vagy sok olajjal átalakítják. Csemegeáruk és zsíros húsok. Magas savtartalmú citrusfélék és zöldségek, például paradicsom. Ételek és italok, például kávé, üdítők, tea vagy csokoládé stimulálása. Borsmenta, mert káros az a fekély. Fűszerek, például bors és erős fűszerek, például curry, bors. Néhány zsírban gazdag étel vagy szósz. cukrászda és cukorkák.