Maradni fiatal és fenntartsa az egészséges testet, nem elegendő csak külső kezeléseket végezni a feszes és egészséges bőr fenntartása érdekében. Az ételek az évek múlása ellenére is nagyon fontos szerepet játszanak a sima és fiatalos bőr megőrzésében. Napjainkban egyre több tényező befolyásolja a bőr és a testünkben.
La rossz táplálás, a szennyezés, a napsugárzás, a rossz szokások, a mozgásszegény életmód stb. olyan tényezők, amelyek felgyorsíthatják az öregedési folyamatokat, nemcsak külsőleg, hanem belül is. Szakértők szerint a fiatalabb megjelenés hosszabb elérése érdekében fontos az egészséges életmód.
Az olívaolaj
Olyan széles körben használt termék, mint olívaolaj segíthet az öregedés késleltetésében, az egészség megőrzésében. Erényeinek köszönhető a magas polifenol-tartalom, antioxidánsok, amelyek csökkentik a kardiovaszkuláris kockázatokat. Azt is tartalmazza A- és E-vitamin amelyek segítenek a sima és fiatalos bőr megőrzésében.
áfonya
sok áfonya Számos antioxidáns tulajdonságukról ismertek, amelyek hozzájárulnak a bőr és általában a test egészségének javításához. Ez az étel jelentős mennyiségben tartalmaz C- és E-vitamint, vasat és magnéziumot. Továbbá, polifenolok Az áfonyát tartalmazó antioxidánsok megakadályozzák a betegségeket és lehetővé teszik a bőr egészséges megőrzését.
Nagyon igaz Faust, sok körülmény felgyorsítja az öregedési folyamatunkat. Táplálkozási szakemberem mesélt róla, amikor a zónás étrendet ajánlotta nekem, ez egy egészséges étrend, amely a mediterrán étrenden alapul, amelyben az omega 3 és az antioxidánsok nagyon fontosak, én az enerzone-t szedem, mert ezek minőségiek és nagyon ajánlottak. Azt mondták nekem, hogy az antioxidánsok az én esetemben a maqui rx polifenolok azért fontosak, hogy késleltessék a sejtek öregedését, mert semlegesítik a szabad gyököket, és nagyon fontos, hogy különösen azokat vegyék figyelembe, akik sokat sportolnak, akik sok napot vesznek, akik dohányoznak sokat ... A sejt oxidációjának nagyobb a kitettsége. Az áfonya nagyon jó, de csak nagy dózisban rendelkezik antioxidáns hatással ... ezért ajánlom a kiegyensúlyozott étrendet, és kiegészítőként szedem őket a szükséges adagok garantálása érdekében. Nagyon jól csinálom.