Az egyszeri evés és ivás általában nagyon gyakori szokás sok ember között, hiszen megkönnyíti a rágástazonban ez a szokás nem biztos, hogy nagyon egészséges a emésztőrendszer.
Víz vagy folyadék fogyasztása étkezés közben gátolják a gyomor emésztési képességét és növekedését okozzák inzulin, befolyásolja a a zsírok emésztéseszerint Times India.
Hindu szakember itt makrobiotikus kifejti, hogy az evés közbeni vízivás gátolhatja az emésztési funkciókat, nagyon jelentős hatással van azokra, akiknek ezen a szinten problémái vannak, és rontják állapotukat.
A gyomor természetesen elválasztja emésztőnedvek amikor elkezdünk enni, azonban ha egyszerre kezdünk inni vizet, akkor hígítjuk az említett gyümölcsleveket vagy emésztőrendszeri savakat, amelyek felszabadultak az élelmiszer megemésztésére, megváltoztatva a normális folyamatot, és ezáltal egyensúlyhiányt generálva, ami a tápanyagok helytelen asszimilációja és a felesleges bélmunka.
Étkezés közbeni ivás is vezethet emelje az inzulinszintet a véráramban, és amikor ez megtörténik, a zsírok kezelése hiányossá válik, ami arra készteti őket, hogy rakják le őket a test különböző részeire, például fix zsír, ez a leggyakoribb lerakódás az alsó has szintjén vagy hasi öv, amelynek az esztétikán túlmutató egészségügyi következményei lehetnek, hiszen a hasi átmérőnek szív következményei lehetnek, amelyet a legújabb tanulmányok határoztak meg.
Szem előtt tartani; Étkezés közben egy kis víz elfogyasztása nem okoz nagy gondot, de van egy-két pohár kannánk zavarja az emésztést. Ezért a legjobb vizet inni étkezés előtt vagy két órával étkezés után, mivel ez segít a la la-ban tápanyagok felszívódásamondják a kutatók.
Kép: MF