Anélkül, hogy csodaélelmiszer lenne, a narancs: ideális összetevő a fogyás elősegítéséhez karcsúsító tulajdonságainak köszönhetően, amelyek elősegítik a kalóriaégetést és az anyagcsere rendszeresítését.
De emellett rámutathatunk arra, hogy ez a friss gyümölcs az olyan élelmiszerek része, amelyeket negatív kalóriának tekintenek, vagyis hogy a benne lévő kalóriák kevésbé fontosak, mint a test megemésztésük érdekében a kalóriatartalom tehát negatív. Több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt.
A narancs napi fogyasztása az étrendben a szervezet számára nagy mennyiségű tápanyagok és jótékony vitaminok, mint például a B-vitamin, de elősegítik a jobb emésztést, az ételek optimális asszimilációját, és elősegítik a toxinok és felhalmozódott zsír.
Ezenkívül annak a ténynek köszönhető, hogy magas gyümölcstartalmú gyümölcsről van szó cukrok természetesFogyasztása után nem kell cukrot vagy zsíros ételeket fogyasztani.
Ez azonban nem a élelmiszer csodálatos Súlycsökkentő tulajdonságainak kihasználása érdekében fontos az egészséges élet bizonyos szabályainak betartása a friss, alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztásával és a napi testmozgással.