Annak ellenére, hogy jó idő van, a hőmérséklet hirtelen megváltozik a védekezésünk leesik és megfázunk anélkül, hogy várnánk. Annak érdekében, hogy folytathassuk nyaralásainkat, vagy hogy ne legyen túl rossz a munkába való visszatérésünk, hagyunk néhány tippet a hideg gyors megfékezéséhez.
A leginkább ajánlott az eukaliptusz és más gyógynövények füstje, amelyek segítik az utak dekongelését. Valamint sokat vesz C-vitamin hogy a védekezésünk 100% -ra térjen vissza.
Az egyik leggyakoribb betegség a világon, mivel viszonylag könnyű elkapni, megváltozik hirtelen hőmérséklet vagy a betegségben szenvedő személy közelében lenni lehet a kulcs ahhoz, hogy nekünk is elesjünk.
Mit kell tenni, ha megfázik
- Legyen figyelmes bármelyikre első megfázási tünet. Ez egy remek kulcs a későbbi hatások ellensúlyozásához.
- Mindig tartsa a test jó hőmérsékleten. Akkor is jó hőmérsékletet kell tartania, ha a láz miatt meleg van.
- Legyen nekik meleg láb.
- Fogyasszon lehetőleg meleg étel soha semmi sem túl hideg vagy jeges.
- használat tiszta szövetek vagy eldobható.
Házi gyógymódok a megfázás kezelésére
- Csirkeleves ivás zöldségekkel, lehetőleg fokhagymával és hagymával.
- Igyon bodza teát mert csökkenti a tüneteket. Meg kell szereznie a bogyókat és fel kell forralnia.
- El gyömbér ez az egyik leghatékonyabb a megfázásos tünetek enyhítésében. Ne habozzon hozzáadni kedvenc infúziójához
- Szagoljon egy fokhagymát A zúzott segíthet az orrjáratok dekongesztálásában.
- El tea mézzel vagy a propolisz nagyon jó lehet a megfázás, de a torok tüneteinek egy részének enyhítésére is.
Ez csak néhány ötlet, amelyhez fordulhatunk, amikor a hideg közben hirtelen átvesz bennünket két hét, mert mint tudják, az enyhe influenza, a nátha gyógyszeres kezeléssel vagy anélkül 14 napig tart.