Ez egy folyékony étrend mindazok számára, akiknek gyorsan méregteleníteniük kell testüket és kissé ellapítaniuk kell a hasukat. Ez egy nagyon egyszerű megvalósítási terv, amely nagy mennyiségű folyadék bevitelén alapul. Természetesen csak 1 napig teheti meg.
Ahhoz, hogy ezt a folyékony étrendet gyakorlatba ültethesse, egészséges egészségi állapota kell, hogy minél több vizet igyon naponta, az összes infúziót édesítőszerrel ízesítse, vagy keserűen igyon, és ételeit sóval, oregánóval és olajjal ízesítse. minimum napraforgó vagy keverék.
Napi menü:
Éhgyomorra: 1 pohár narancs és citromlé.
Reggeli: 1 csésze kamilla tea és 1 adag könnyű zselatin.
Reggel közepén: 1 pohár tej vagy alacsony zsírtartalmú joghurt.
Ebéd: 1 pohár paradicsomlé, 1 mély tányér zöldségleves és 1 pohár mandarin és citromlé.
Délután: 1 adag könnyű zselatin.
Snack: 1 csésze boldo tea és 1 pohár sárgarépalé.
Vacsora: könnyű vagy házi húsleves, 1 adag tökpüré és 1 pohár kivi lé. Ihat annyi húslevest, amennyit csak akar.
Lefekvés előtt: 1 csésze vízhajtó gyógynövény tea.
Olvastam a diétát, ez nem olyan folyékony ………………