Ez egy olyan étrend, amelyet azok számára terveztek, akiknek le kell fogyniuk az extra kilókról, és akik szeretik a sárgarépát és a paradicsomot. Ezt az étrendet csak 5 napig gyakorolhatja, ha szigorúan végzi, akkor kb. 2 kiló fogyhat.
Ha elhatározta, hogy ezt a tervet a gyakorlatban megvalósítja, akkor egészséges egészségi állapotnak kell lennie. Ezenkívül minél több vizet kell innia, édesítőszerrel édesítenie kell az infúziókat, ételeit sóval, oregánóval és minimális mennyiségű olívaolajjal kell ízesítenie. Meg kell ismételnie az alábbiakban részletezett menüt az étrend 5 napja alatt.
Napi menü:
Reggeli: 1 választott infúzió és 1 pohár paradicsomlé.
Délelőtt: 1 választott infúzió és 1 sárgarépa.
Ebéd: könnyű húsleves, 1 pohár paradicsomlé, sárgarépa és 1 grapefruit. Ihat annyi húslevest, amennyit csak akar, és megeszi a kívánt sárgarépát.
Délután közepén: 1 pohár sovány tej és 1 paradicsom.
piknik: 1 választott infúzió és 1 pohár sárgarépalé.
Vacsora: könnyű húsleves, 1 pohár sárgarépalé, paradicsom és 1 narancs. Ihat annyi húslevest, amennyit csak akar, és annyi paradicsomot, amennyit csak akar.
Szeretném tudni, ha a paradicsomról van szó, egy fáról (piros vagy sárga) vagy pörkölt paradicsomról van szó?