Ez egy olyan étrend, amelyet mindazok számára terveztek, akiknek gyorsan fogyniuk kell, elsősorban a házi zöldségleves bevitelén alapszik. Most csak 6 napig alkalmazhatja a gyakorlatban, ez lehetővé teszi, hogy körülbelül 2 kilót fogyjon.
Ha elhatározta, hogy ezt a diétát a gyakorlatban alkalmazza, akkor egészséges egészségi állapotra van szüksége, édesítőszerrel kell ízesítenie az infúziókat és naponta a lehető legtöbb vizet inni. A diéta során minden nap meg kell ismételnie az alábbiakban részletezett menüt.
Napi menü:
Reggeli: 1 választott infúzió és 1 alacsony zsírtartalmú joghurt.
Reggel közepén: 1 adag könnyű zselatin.
Ebéd: házi zöldségleves és 1 gyümölcs. Ehet annyi levest, amennyit csak akar.
Délután: 1 adag könnyű zselatin.
Snack: 1 választott infúzió és 2 gyümölcs.
Vacsora: házi zöldségleves és 1 gyümölcs. Ehet annyi levest, amennyit csak akar.
Lefekvés előtt. 1 választott emésztőrendszeri infúzió.