La Garcinia cambogia egy cserje, amelyet a India; ennek a növénynek a használt részei a pép és kéreg, az utóbbi tartalmazza aktív elvek mint a antocianozidok és hidroxi-citromsav.
Kimutatták, hogy hidroxi-citromsav beavatkozik a a testtömeg szabályozása és az éhség kontrollja annak kielégítő hatása miatt, aminek következtében csökken az élelmiszer-fogyasztás.
Ezen kívül ez az anyag csökkenti a koleszterinszintet és az előállítása trigliceridek a testben.
Nagyon ajánlott azoknál az embereknél, akiknek van szív- és érrendszeri problémák és nekik szabályozniuk kell a koleszterint, mivel a glikogén termelésének serkentése mellett felgyorsítja a zsírégetést a májban. erősen ajánlott a sportolók számára
A Garcinia csökkenti a szénhidrátok zsírokká történő átalakulását, és megakadályozza azok lerakódását a szervezetben. Csökkenti az étvágyat mellékhatások előidézése nélkül.
Nincsenek mellékhatásai, normál dózisban szedve, bár szakemberhez kell fordulni, ha gyermekeket vagy terhes nőket szeretne bevinni az étrendbe.
A Garcinia Cambogia-t másként használják étrend-kiegészítő étrendben, és általában fél órával a főétkezések előtt veszik be.