Semmi olyan, mint vigyázni magára, amint felkel az ágyból. Ezzel a természetes lével testének egy részét nagyon gondozottan tudja tartani vastagbél.
Emésztőrendszerünk gondozásához fontos, hogy megtisztítsuk a vastagbelet és javítsuk étrendünket több tápanyag, ásványi anyag, rost és só bevezetésével.
E cél elérése érdekében három összetevő kombinációját javasoljuk, amelyek egy egyszerű és ízletes gyümölcslében együtt teszik az Ön a vastagbél egészséges, tisztított és tiszta. Erősen ajánlott erős és baktériummentesen tartani, hogy ne hajlamos legyen vírusos és bakteriális betegségek elkapására.
Sárgarépa, zeller és lenmaglé
A vastagbélben mindig jelen van egy sor mikroorganizmus, amelyek felelősek annak megtisztításáért és a test ellátásáért K-vitamin. Tehát ezzel a lével elkerüljük az egyensúly megszakítását.
A vastagbélnek rendelkeznie kell saját baktériumokkal, mikroorganizmusaival a saját tisztításának és a K-vitamin szintézisének elvégzéséhez. Ezért ezzel a lével tápláljuk és erősítjük, anélkül, hogy ezt az egyensúlyt megbontanánk.
- zeller Ebben a turmixban nagy mennyiségű vitamint, A-t, számunkra a B, C és E komplexet biztosítja. A vas, kén, réz és szilícium mellett. Olyan olajtípusban gazdag, amely megakadályozza a vastagbél gyulladását. Ezenkívül zöldség vízhajtó és hashajtó, mindent megtart Rákkeltő sejtek.
- A répák Tökéletesek hozzáadni étrendünkhöz a gyomor gyulladásával küzdő C-vitamint, pektint és béta-karotint. Tökéletes elkerülni szervezet toxicitása és fenntartsa az egészséges vastagbelet.
- Lenmagot megszüntesse a testünkön belül kialakulhat székletlerakódásokat és parazitákat, harcoljon igyulladás és kiegyensúlyozza a pH-t a savasodás elkerülése. Ideális esetben vegyen be egy evőkanál ilyen magot reggelire minden nap két hétig, ami tökéletesen javítja a béltranszportunkat.
A vastagbelet gondozó gyümölcslé
- Sárgarépa 2
- zeller
- 5 gramm őrölt lenmag
- egy nagy pohár vizet
Preparación
Amint megkapjuk a legjobb alapanyagok, frissen és növényvédőszer-kezelések nélkül megmossuk a zöldségeket és apróra vágjuk. A pohár vízzel a turmixgéphez viszzük őket. Összetörni és az evőkanál lenmagot hozzáadni az üveghez. Keverjük össze, és kész lesz inni.
Ez a gyümölcslé ideális reggel éhgyomorra bevenni, amikor csak lehetséges, mivel így a tápanyagok jobban felszívódnak. Meg fogja védeni emésztőrendszerünket és elősegíti a védett mikroflóra fenntartását.