Ez egy olyan étrend, amelyet kifejezetten azok számára fejlesztettek ki, akiknek meg kell tisztítani a gyomrot. Ez egy egyszerű végrehajtási terv, rövid időtartamú, különböző ételek bevitelén alapul. Természetesen fontos megemlíteni, hogy legfeljebb 2 napig teheti meg.
Ha elhatározta, hogy ezt a diétát végrehajtja, akkor egészséges egészségi állapota kell, hogy legyen, igyon minél több vizet naponta, édesítse az összes infúziót édesítőszerrel, vagy igyon keserűen, és az ételeket minimálisan sózza és napraforgóolajjal. A terv elkészítéséhez minden nap meg kell ismételnie az alábbiakban részletezett menüt.
Napi menü:
Reggeli: 2 csésze boldo vagy kamilla tea és 1 reszelt zöld alma.
Reggel közepén: 1 pohár narancs- vagy grapefruitlé.
Ebéd: 1 adag fehér rizs sajttal salutához és 1 adag zselatin.
Snack: 2 csésze zöld tea és 1 körte.
Vacsora: 100g. természetes tonhal, 1 adag tök vagy tök püré és 1 adag zselatin.
Lefekvés előtt: 1 csésze rendszeres tea mézzel.
Helló 23 éves vagyok, vékony ember vagyok, az a problémám, hogy úgy érzem, hogy a gyomrom elhízik, de mindennél jobban hajlamos az ott lévő bőr nagyon lógni, mit tehetek, hogy ezt eltüntessem? Várom azonnali válaszát, köszönöm !!!
A gyomrom nagyon kidomborodik, hogy megfoghatnám, hogy leengedjem