Ez egy olyan diéta, amely megtisztítja a testét, és amelyet nagyon könnyű a gyakorlatba átültetni, és rövid ideig tart. Ez egy főleg a narancs beépítésén alapuló terv, és mindazok számára készült, akiknek gyorsan meg kell tisztítani a testüket. Természetesen csak 1 napig teheti meg.
Ha elhatározta, hogy ezt a diétát megtisztítja, akkor egészséges egészségi állapotban kell lennie, naponta minél több vizet kell inni, az összes infúziót édesítőszerrel kell ízesítenie, és ételeit sóval, gyógynövényekkel, balzsamecettel és minimum.minimális mennyiségű olíva- vagy kukoricaolaj.
Napi menü:
Éhgyomorra: 1 pohár narancslé.
Reggeli: 1 csésze zöld tea vagy közönséges tea, ½ pohár tej és 1 narancs.
Reggel közepén: 1 narancs.
Ebéd: 1 nagy adag tök vagy tök püré és 3 narancs.
Snack: 1 csésze kávé tejjel és 2 narancs.
Vacsora: 1 adag mángold vagy spenót torta és narancs. Ehet annyi narancsot, amennyit csak akar.
Lefekvés előtt: 1 csésze boldo vagy kamilla tea.