Ez a lipid, vagyis ez a zsír elsősorban a májban keletkezik, bár az élelmiszerek, különösen az állati eredetű élelmiszerek révén is felszívódik. Nagyon fontos a kontroll a koleszterinszint felett mert a magas koleszterinszint súlyos szív- és érrendszeri rendellenességekhez vezethet.
Nagyon sok ember, amikor kiderül, hogy magas a koleszterinszintje, kénytelen életének egy időszakára megváltoztatni étkezési szokásait annak érdekében, hogy csökkentse ezeket a szinteket, mert ha ugyanolyan életmódot folytatnak, az közvetlenül befolyásolhatja életminőségüket .
A magas koleszterinszint tünetei a következők: Túlsúly vagy elhízás, magas vércukorszint, epehólyag-betegség, miokardiális infarktus, artériás elzáródás, többek között. Nak nek kerülje ezeket a patológiákat, javaslatot teszünk a koleszterinszint természetes csökkentésére a következő recept segítségével.
A természetes lé alma, narancs, citrom és répa Ideális ital lesz, ha testünket sok antioxidánssal, ásványi anyaggal és vitaminnal látjuk el, amelyek tisztítják a vért és megszüntetik a felesleges koleszterint.
A gyümölcslé ideálja, hogy olyan gyümölcsökből készül, amelyeket nagyon könnyű megtalálni a piacon, és olcsóbbak is, Nincs mentség, hogy ne próbálja ki.
sok összetevők amire szüksége lesz: egy alma, egy citrom, két narancs és egy répagyökér. Az elkészítés nagyon egyszerű, az egyik oldalon meg kell hámozni és felaprítani az almát, felkockázni a répát, kivonni a levet a citrusfélékből, a narancsból és a citromból. Vigye mindezt a keverőgép és néhány másodpercig dolgozza fel az ételt, hogy elkészüljön, lehűtse a keveréket, és hűtve tálalja a legjobban.
az ennek a gyümölcslének a tulajdonságait Előnyben részesítik a test tisztítását, a felhalmozódó káros anyagokat és a zsírokat megszüntetik, ezért ideális az egészség és az egészséges testsúly fenntartása.