Cékla, K-vitamin és vérhígítók

85

La a cékla rostokban és K-vitaminban nagyon gazdag zöldség, véralvadásgátló vitamin, ezért nagy mennyiségben történő fogyasztása veszélyes lehet az alulról élők számára antikoaguláns kezelés.

A répa két ehető részből áll, a gyökér egy vörös, fehér vagy sárga hagyma, és levelei zöldségként fogyasztva nagyon gazdagok. kalcium. A gyökér és levelei eltérő tápanyag-összetételűek, egy fél csésze főtt répa 1,7 gramm rostot tartalmaz, míg egy adag főtt répalevél például körülbelül 4,2 g rostot tartalmaz.

Mint más zöld leveles zöldségek, például fehérrépa, brokkoli vagy kelbimbó, répafélék Nagyon magas rosttartalmú ételnek tekintik őket, olyan tartalommal, amely nagyon fontos az emésztés megfelelő működéséhez és koleszterinszint-szabályozás.

A. Adatbázisa szerint USDAEgy csésze főtt répa zöldség körülbelül 700 mikrogramm K-vitamint tartalmaz, amely magas rangú az ételek között, valamint kelkáposzta, spenót, kelkáposzta, fehérrépa, mustárzöld és spárga. Ezzel szemben a főtt gyökér csak 0,170 mikrogrammot tartalmaz K-vitamin adagonként, és nem tekinthető jelentős K-vitamin forrásnak.

Az antikoaguláns gyógyszerek felelősek a vérrögképződés megakadályozásáért, gátolják a máj azon képességét, hogy a K-vitamint felhasználják a fehérje szintézisében. vérrögképződés.

Az olyan élelmiszerek K-vitamin-tartalma, mint a répa-zöld, befolyásolhatja a gyógyszerek hatását, ezért meg kell találnia az étrendben, amelyet szakszerűen ellenőrizni kell.

forrás: Magazin, táplálkozás és egészség

Kép: Flickr


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   anarubia24 dijo

    Helló, a kumadin beteg vagyok, és szeretném tudni, tudok-e szedni répalevet

  2.   anarubia24 dijo

    Helló, a nevem Ana, és szeretném tudni, tudna-e tájékoztatni egy olyan étrendről, amely nem tartalmaz sok K-vitamint, mert 6 hónapig kumumadin-kezelés alatt állok 

  3.   Nora dijo

    A K-vitamin nem antikoaguláns, hanem PRO-koaguláns ...

  4.   rita hajós dijo

    ihatok répalevet, ha warfarint szedek

  5.   Gladis valencia dijo

    Helló, apám véralvadásgátló beteg, 86 éves, minden hónapban elvégezzük az INR-ellenőrzését, és ez 2.93-nál volt, de hirtelen egy hónapig elkezdtem adni neki répakivonatot sárgarépával, arra gondoltam, hogy ez segít felnevelni hemoglobin. És amikor újra átveszi az irányítást, az 1.70-re esett vissza, gondolja, hogy ennek a bevitelnek köszönhető? Várja meg válaszát. Köszönöm! 'N

  6.   A Répa gyökér salátában fogyasztható dijo

    A Répa gyökér salátában fogyasztható nyersen és paradicsom köszönettel.