Alacsony kalóriatartalmú vegyes saláta

Amikor a tavaszi napok megkezdődnek, a saláták színesebbé és mutatósabbá válnak, ez a legjobb alkalom friss gyümölcsök és zöldségek vásárlására az elkészítésükhöz, itt hagyom ezt az alacsony kalóriatartalmú vegyes salátát, hogy bűntudat nélkül fogyasszon

Hozzávalók

1 saláta
1 csokor retek
1 nagy uborka
150 gramm gomba
1 cikória vagy endívia
Egy citrom leve

1 darab zeller
Repceolaj

Preparación

Rendezzük egy salátástálba a kézzel vágott salátát és az endíviát, az uborkát, a gombát és a nagyon vékony szeletekre vágott retket, az apróra vágott zellert.

Egy tálban keverje össze a repceolajat a sóval, hogy homogén keverék legyen, majd emulgeálja a salátát, és mindent jól keverjen össze.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.