Ez a gazdag turmix gondoskodik majd a sziluettjéről a szervezet optimális működéséhez szükséges vitaminok és ásványi anyagok beépítésével: B1 B2 B6 C és kalcium, vas, foszfor, magnézium, cink, nátrium, kálium. Nagyon könnyű elkészíteni 10 perc alatt, készen áll, és egy pohár tiszta frissességet ad.
Hozzávalók
1/2 érett körte
1/2 barack
1/2 teáskanál édesítőszer
2 pohár sovány tej
Preparación
Hámozzuk meg és vágjuk le a körtét és az őszibarackot, és tegyük a turmixgépbe az édesítőszerrel együtt, és a pohár sovány tej tartalékoljon egy darab őszibarackot és egy darab körtét, mindent nagyon jól keverjen össze.
Egy fogpiszkálóval piszkáljon meg egy darab barackot és egy darab körtét a hegyén, tegye egy hosszú pohárba, töltse meg körtével és őszibarack turmiccsal, és adjon hozzá néhány kockát.