Bár tudjuk, hogy a fehérjék olyan elemek, amelyekből semmilyen tápláló és kiegyensúlyozott étrend nem hiányozhat, sok embert izgat, akikben a rossz étrend miatt túl sok van, idővel ez más rendellenességeket okozhat az Egészség számára.
Ha diétára van szüksége a beépített fehérje mennyiségének csökkentésére, akkor ez a terv ideális az Ön számára. Ez egy speciálisan kifejlesztett rend, nagyon könnyen kivitelezhető és minimális mennyiségű fehérjét tartalmaz. Természetesen fontos, hogy betű szerint tegye, igyon minél több vizet, és édesítőszerrel édesítse meg az infúziókat.
Napi menü:
Reggeli: 1 választott infúzió és könnyű sajttal kenhető vizes keksz.
Reggel közepe: választott gyümölcsök.
Ebéd: 1 csésze könnyű húsleves, 100 g. grillezett csirke, vegyes saláta és 1 könnyű zselatin.
Délután: 1 joghurt sovány gyümölcsökkel.
Uzsonna: 1 kávé sovány tejjel és pirítós kenhető könnyű lekvárral.
Vacsora: 1 csésze könnyű húsleves, 100 g. grillezett sovány hús vagy 200 g. grillezett halból, főtt zöldségből vagy választott zöldséges omlettből, 2 tojásfehérjéből és 1 választott gyümölcsből.
Vacsora után: 1 választott infúzió és / vagy 1 választott gyümölcs.
Szia!
Kisiera segítsen fehérjék nélkül vagy nagyon alacsony mennyiségű étrendre van szükségem, mert köveim vannak a vesében, és az orvos azt mondta, hogy ne fogyasszak fehérjét, de nem adott nekem diétát, és nem tudom, mit ehetek és sürgősen tudnom kell egyet előre grax bye!
Nem akarok agresszív lenni, de a felháborodás eluralkodik rajtam !!! Alacsony fehérjetartalmú menüket kerestem öregemnek, és mit találok? azt javasolják nekem, hogy azon a napon morfondírozzon:
reggeli) könnyű sajt = fehérje
ebéd)
grillezett csirke = fehérje
könnyű zselatin = fehérjék
Délután közepén) sovány joghurt = fehérje
Snack) kávé sovány tejjel = fehérje
Vacsora) sovány grillezett hús vagy 200g. grillezett hal = fehérje
2 tojásfehérjével készült omlett = az élelmiszer-spektrum legmagasabb fehérjeforrása !!! x2 !!!
Ki volt az a hírhedt tudatlan, aki diétát másolt a fogyás érdekében, és erre a jegyzetre ragasztotta!
Remélem, hogy senki sem "szó szerint" hozott létre ilyen "speciálisan kidolgozott rendszert"
: O (
Igaz, hogy az előző étrend meghaladja a napi fehérje határt, krónikus veseelégtelenségem van, és nagyon jól kell kezelnem a fehérje fogyasztásomat.
Minden nap meg kell ennie egy adag húst, ezt úgy vesszük, hogy egy fontot hat egyenlő részre osztunk.
A héten csak két adag hideg hús.
És naponta egy kis pohár tejet vagy egy kis adag sajtot.
Igyon sok vizet naponta legalább 5-6 pohárral.
És sok gyümölcs.
Hayyy és légy óvatos a szójával, sok fehérje van benne.
teljesen egyetértek veled Liliana ... úgy tűnik, a halál receptje !!!!!! katasztrófa !!!
... Karla felháborító, hogy orvosa diagnosztizálja Önnek a veseköveket, és nem ad diétát, amelyet be kell tartania ... egy ajánlás nem elég ... változtassa meg orvosát ... vagy keressen táplálkozási szakembert.
Szeretném, ha diétát küldenének vagy küldenének nekem egy membrános glomerulonephritisben, nefrotikus szindrómában szenvedő személy számára. Tudjuk, hogy a fehérjebevitelnek minimálisnak kell lennie. Köszönöm.
hello ez az étrend, amelyet nekem a membrános glomerulonephritis esetén jeleztek. Jelzem az egyes étkezéseknél feltüntetett adagokat és az egyes adagokkal megegyező mennyiséget. Remélem, hogy szolgál téged.
REGGELI
TEJ 1
1. ZÖLDSÉG
GYÜMÖLCS 1
Gabona 2
HÚS 1
ZSÍR
CUKOR 1
1. GYŰJTEMÉNY GYÜMÖLCSÖK
ÉTEL
TEJ
2. ZÖLDSÉG
GYÜMÖLCS 1
Gabona 2
HÚS 2
1
CUKOR
1. ÖSSZESÍTÉS ZÖLDSÉG
VACSORA
TEJ
1. ZÖLDSÉG
GYÜMÖLCS 1
Gabona 1
HÚS 1
ZSÍR
CUKOR
TEJ
EGY 1 TZA
LEÍRT 1 TZA
JOCOQUE 1 TZA
TERMÉSZETES JOGURT 1 TZA
ZÖLDSÉGEK
ALACSONY KÁLIUM
SÜTŐ 1 TZA
EJOTE 1 TZA
MORRON 1/2 TZA
SÜTŐVIRÁG 1 TZA
FEHÉR HAGYMA 1/2 TZA
SPINCT 1 TZA
CHAYOTE 1 TZA
Uborka 1 TZA
PORE 1/2 TZA
Mérsékelt kálium
EGGPLANT 1 TZA
PURPLE CABBAGE 1 TZA
ZÖLD TOMATILLO 1 TZA
NOPALES 1 TZA
NABO 1 TZA
FEHÉR COL 1 TZA
ASPARAGUS 1 TZA
BETEG 1 TZA
RADISH 1 TZA
MAGAS KÁLIUM
KALF 1 TZA
BROCCOLI 1/2 TZA
CAULIFLOWER 1 TZA
TOMATO 1/2 TZA
SÁRGA 1/2 KUPA
BETABEL 1/2 TZA
GOMBÁK 1/2 TZA
ACCELGAS 1/2 TZA
GYÜMÖLCS
MAGAS KÁLIUM
KERÉMA 1 db
APPLE 1 PC
1 db fájl
PEACH 1 PC
JÍCAMA 1/2 TZA
PINEAPPLE 1/2 TZA
Eper 3/4 TZA
DÍNIMALON 3/4 TZA
SZŐLŐ 1/2 TZA
GUAYABA 1 PC
Mérsékelt kálium
PAPAYA 1/2 TZA
2. ábra PC
GRAPEFRUIT 1/2 TZA
SZILVA 2 PC
MAGAS KÁLIUM
1 NARANCS
MELON 1/2 TZA
CHABACANO 1 PC
KIWI 1/2 PZA
GABONA
MAGAS KÁLIUM
CORN TORTILLA 1 db
RIZS 1/2 TZA
1/2 TZA tészta
1/2 TZA zab
MARÍAS SÜTŐK 4 DB
TELJES KÉSZLET 4 db
Korpapehely 3/4
Dobozos kenyér 1. REB
CORN 2 CUCH
Mérsékelt kálium
ELOTE 1/3 TZA
CHÍCHARO 1/2 TZA
Forró sütemények 1 db
MAGAS KÁLIUM
1/2 csésze burgonya
BAB 1/3 TZA
CSIRKEJEGY 1/3 TZA
HÚSOK
LEAN marhahús 30 GR
CSIRKE 30 GR
EGG 1 PC
CSIRKEMELL 35 GR
KÉRÉS 50 GR
TÖRÖKORSZÁG 35 GR
HAL 40 GR
RITKA
HEN 30 GR
Marhanyelv 30 GR
MÁJA 40 GR
Zsírok
Zöldségolaj 1 kád
MARGARIN SÓ nélkül 1 SÜT
Vaj só nélkül 1 kád
NÖVÉNYI KRÉM 1 CUCH
AVOCADO 1/8 PZA
MAYONNAIS 1 SÜT NÉLKÜL
CUKOROK
CUKOR 1 CUCH
2 PC CANDY
Kukorica méz 1 kölyök
PILONCILLO 12 GR
JAM 1 CUCH
MÉH MÉZ 1 KUTYA
TERMÉKSZIRUP 1 KUH
Helló, szeretném, ha elmondanád, hogy ehetek, mert a munkám miatt nem tudok semmit enni reggeltől délután 3-ig, és nagyon éhes vagyok
a fehérjék segítenek nekem
először is köszönöm
Látja, hogy más munkát keres, mivel sok órát evés nélkül töltve cukorbetegséget, vese- és hasnyálmirigy-károsodást okozhat. Vigyázzon, mielőtt túl késő lenne.
Szia! Van apósom, aki azt mondja, hogy az orvosa arra kéri, ne fogyasszon fehérjetartalmú ételeket, és valójában nem ismerek olyan fehérjeszegény recepteket. Remélem tudsz segíteni nekem. Köszönöm
szia ... a helyzetem hasonló, mint itt, én szisztémás lupus erythemetosusban vagyok, ez befolyásolja a vesémet a dialízishez kérem, segítsen nekem ... segíts
HELLÓ!! SZERETNÉK, HOGY ALKALMAZNAK ALKALMAZNAK ALKALMAZOTT FEHÉRJES DIÉTÁT, 20 MG NAPI TÖMEG 56 KG-ES 1.64-ES VAGYOK, NAGYON KÖSZÖNÖM
Szeretnék javaslatokat kapni alacsony fehérjetartalmú étrendre.