A tejtermék az, amit problémás kedvencként ismer. Szinte mindenki szereti őket. Ezek a pizzák és fagylaltok alapja, előnyeik között szerepel a csontok megerősítése. Potenciálisan káros hatása azonban arra készteti, hogy egyre többen keressenek más kalciumforrásokat, és a hagyományos tejet és sajtot helyettesítsék vegán fajtákkal.
A has duzzanata: Ha a hasa állandóan felpuffadt, vagy gyakran látszólagos ok nélkül fáradtnak érzi magát, a hiba a tejben, sajtban, joghurtban lehet ... Ezek a tünetek, az ellenőrizetlen bélritmus mellett, gyakran elrejtik a laktóz intoleranciáját.
Orrmelléküreg gyulladás: Elengedhetetlenné váltak-e az orrspray-k az életedben? Mivel hozzájárulhatnak a torlódásokhoz, a tejtermékek állhatnak az orrán keresztül jól lélegző problémák mögött. Sokan abbahagyták szedésüket, és nem voltak szinuszfertőzésük, vagy nem érezték ezt a kellemetlen nyomást az orrmelléküregükben.
pattanás: A tehéntej növekedési hormonokat, zsírokat és cukrokat tartalmaz (még akkor is, ha szerves), amelyek károsíthatják a bőr állapotát. Ha régen elmúlt serdülőkor, és még mindig vannak pattanásai, vagy tompa, piszkos a bőre, a tejtermékek visszaszorítása jelentheti a megoldást. Meg kell jegyezni, hogy körülbelül egy hónapra van szükség ahhoz, hogy észrevegyük, hogyan világosodik és puhul a bőr.
A fáradtság, puffadás, torlódás ... a tejtermelés abbahagyása ezeket a problémákat megszüntetheti. Ezenkívül megkönnyíti sok új étel bevitele az étrendbe, táplálóbb és egészségesebb.