A rizottó olasz étel, amely finom ízű, jelenleg különböző országokban készül. Ráadásul olyasmi, amit sokan nem ismernek, ha alap- és / vagy hagyományos módon készül, akkor ez egy olyan készítmény, amely bármely test számára sokféle tápanyagot biztosít.
A rizottó helyes elkészítésének titka a rizs, amelynek nagy százalékban tartalmaznia kell az amilázt. A leginkább ajánlott rizs a hegedű, az aborio, a baldo és a nano. A készítéshez szükséges többi összetevő: hagyma, vaj, fehérbor, hús vagy csirkehúsleves, parmezán sajt, só, bors és sáfrány.
Íme néhány tápanyag, amelyet a rizottó ad neked:
> B6-vitamin.
> Kálium.
> Cink.
> Réz.
> Foszfor.
> Magnézium.