A nyers gyömbér csökkentheti az edzés utáni izomfeszültséget, mivel egy kis mennyiség napi bevitele csökkenti az izmok feszültségét edzés után - derült ki egy új tanulmányból.
A gyömbért az émelygés kezelésére használták, de a legújabb kutatások szerint más erős tulajdonságokkal is bír.
Amerikai tudósok 2 g nyers gyömbért vagy hasonló mennyiségű hőkezelt gyömbért adtak a vizsgálat résztvevőinek, így 11 napig növelve annak hatékonyságát.
Az izomfájdalom eredményeit a Fájdalomnapló, ami azt mutatja, hogy a testmozgás után 24 órával a fájdalom 25% -kal alacsonyabb volt, mint a placebo.
A hőkezelt csoportban a fájdalom szintje 23 százalékkal alacsonyabb volt, és a kutatók szerint ez anekdotikus bizonyítékot támaszt alá arról, hogy a gyömbér fájdalomcsillapító hatású.
A legfrissebb kísérletek szerint a porított gyömbér megöli a petefészekrák sejtjeit.