Olyan emberek, akik állandó közúti zajjal élnek egy új tanulmány szerint nagyobb a depresszió kialakulásának kockázata azokhoz képest, akik olyan területeken élnek, ahol alig vagy egyáltalán nincs zaj az autóban.
A Environmental Health Perspectives folyóiratban megjelent kutatás arra a következtetésre jutott, hogy ha az embereknek kitett közúti zaj állandó és hangos, és hosszú ideig fennáll, 25 százalékkal növeli a depresszió kialakulásának kockázatát.
Ennek oka minden bizonnyal a közlekedési zaj által okozott stressz, valamint bármely más hangos és tartós környezeti zaj. Hogy megvédje magát tőle és megakadályozza a depressziót, a szakértők azt tanácsolják, hogy gyakran járjanak sétálni, szocializálódni, viseljen füldugót, és aludjon az úttól legtávolabbi ház szobájában, ha a zaj álmatlanságot okoz.
Ez arra is utal, hogy ha a depressziót utcai zaj okozza, a a környezeti tényezőket megcélzó beavatkozások gyógyszerekkel és pszichoterápiával kombinálva segíthetnek a betegnek.
Ne feledje, hogy a depressziós tünetek mellett, például a szomorúság és a kudarc érzése, a közlekedési zaj káros hatásai közé tartozik a stressz és a szívbetegségek is.
Most a városi tanácsok kezében van munka a jobb várostervezés felé hogy a közlekedési zaj továbbra sem veszélyeztesse a depresszió és más olyan betegségek kialakulását, amelyek veszélyeztetik az állampolgárok életét.