Egyes vizsgálatokban megerősítették, hogy a verde tee több előnye van, mint fekete teaA közelmúltban azonban kiderült, hogy egy csésze fekete tea önmagában egészségesebb, mint a zöld tea, Dr. Carrie Ruxton táplálkozási szakember tanulmánya szerint, aki szerint a zöld tea, mint a zöld tea, csökkentse a rák, agyvérzés, a cukorbetegség vagy a fogszuvasodás kockázatát.
Ez a tanulmány a kétféle tea előnyeinek hasonlóságát tanúsította, mivel bárki teheti javítja az érfunkciót ami a jelentősen csökkentette a stroke kockázatát, alapján Daily Mail.
A kutatás az R folyóiratban jelent mega Dietetians Health című kiadványarra a következtetésre jutva, hogy a fekete tea és a zöld tea ugyanabból a növényből származik; "Camellia sinensis”És hasonló vegyületei szinte ugyanazokat az előnyöket kínálják.
2011-ben 17 tanulmány következtetései szerint a a szívrohamok kockázata azoknál az embereknél, akik naponta három csésze fekete teát fogyasztottak, ez 11 százalékkal alacsonyabb, mint azoknál, akik nem itták, így a fekete tea egyre több egészségügyi előnyt mutat, figyelembe véve, hogy a fekete tea zöld tea, de erjesztett. Ezért a zöld tea és a fekete tea egyaránt hasznos a test számára.
Ha azonban koffein vagy teintartalmukban különböznek egymástól, akkor azok az alkaloidok vagy stimulánsok, amelyeket figyelembe kell venni, ha a idegrendszer, mivel a fekete tea erjedése egy kicsit tovább teszi koffeinben gazdag.
Kép: flickr