Ha hallottál róla Boldo De nem igazán tudod, mi ez, mire szolgál, hogyan veszik és milyen előnyökkel jár, jó helyen jársz.
Mindent elmondunk, amit tudnia kell róla boldo, terápiás tulajdonságokkal rendelkező és a test számára nagyon előnyös növény.
Mi ez?
Mint említettük, a boldo a Chile endemikus fája és az egész világon híres nagy terápiás tulajdonságairól, a Észak-Afrika és Európa egyes területein, emiatt könnyebben megtalálható növény.
Különböző éghajlathoz alkalmazkodik és 0 méterről ezer méter magasra nőhet, ráadásul válhat egy 30 méter magas fa és egy méter átmérőjű csomagtartóval rendelkezik. Levelei aromás, sötétzöld színű és ovális alakúak. A virágok fehérek és sárgaek.
Ősidők óta használják gyógyszerként, mert illóolajai, mint pl ascardiol vagy eukalyptol segítsen a testnek egészségi állapotának javításában. Kiemeljük tulajdonságaitdiuretikumok, emésztőrendszerek, antioxidánsok, nyugtatók és köptetők.
Gyógyászati tulajdonságok
A Boldo számos olyan tulajdonsággal vagy hatóanyaggal rendelkezik, amelyek miatt nagyon jó gyógynövény, terápiás tulajdonságokkal.
Ebben az esetben a levelek szükségesek ezen előnyök megszerzéséhez, vagy pedig a fa gyümölcsei. Mindenekelőtt azokról a tulajdonságairól tűnik ki, amelyeket az alábbiakban ismertetni kívánt hatóanyagok váltanak ki:
- Boldine: Ez egy alkaloid, hatóanyag, amely elősegíti a nagyobb epeválasztást és a gyomornedveket.
- Flavonoidok és tanninok: felelős az egészséges szív- és érrendszeri egészség megőrzéséért és a test megfiatalításáért, mivel kiváló és kiváló antioxidánsok.
- Eukaliptol és aszkaridiol: tulajdonságokkal rendelkező illóolajok karminatívumok és tökéletes gyulladáscsökkentő a szövetek védelmére.
- Bár kisebb mértékben, gyantát is ad nekünk, kumarin és különféle sók.
Hogyan kell inni
Az ilyen típusú növényeknél fontos tudni, hogy miként kell őket fogyasztani, mert bármennyire is hasznosak, tudnunk kell, hogyan kell szedni őket, hogy jogosultak lehessünk mindezekre az előnyökre.
A boldo is, ártalmatlan és természetes növény, de nem ezért tudjuk kontroll nélkül bevenni, azt tanácsoljuk, hogy fogyasztását szakember ellenőrizze, jól ismerjük a jelzéseket, ezért kérdezze meg megbízható személyét a növénygyűjtő vagy természetgyógyászhoz, hogy meg tudják oldani minden kétségeteket.
A leggyakoribb módszer fogyasztani benne van infúziós forma és ezt a természetes termékek raktáraiban szerzik be. Mindig válassza a legtermészetesebb és ökológiai lehetőséget. Megtalálható azonban a kapszula vagy olaj.
Ellenjavallatok
A Boldo gazdag alkaloidokban, és ha túllépjük a fogyasztását, nemkívánatos mellékhatásokat okozhat. Ezenkívül vannak bizonyos ellenjavallatok, amelyeket szem előtt kell tartanunk.
- Nem szabad többet fogyasztania 4 hét egymás után.
- Nem fogyaszthatják alatt 12 év.
- nők terhes jobb nem fogyasztani, mert méhösszehúzódásokat okozhat és abortuszt okozhat.
- Ugyanígy azok a nők is, akik szoptatás.
- Vesebetegség vagy problémák máj komoly.
- Legyen akadály epe vezetékek.
- Páciensek hasnyálmirigy-gyulladás.
Célszerű kombinálni más növények, például a rozmaring, a zsálya vagy a menta fogyasztásával, mert különben mellékhatásokat okozhat, például az alábbiakban említetteket.
- Hasmenést, szédülést, szédülést vagy hallucinációkat okozhat.
- Hasi fájdalom.
- Idegrendszeri problémák.
- Általános kényelmetlenség.
- Gyomorfájdalom és hányás
előnyök
Bár először beszéltünk az ellenjavallatokról, ki kell emelnünk azokat a nagy előnyöket is, amelyeket a bátor.
- Javítsa a emésztési problémák és epeürítés. Ebben az esetben tökéletes mindazok számára, akik epekőben szenvednek. Az infúzió elfogyasztása egy teáskanál boldo levelekkel nagy hasznot hozhat.
- Természetes vízhajtó. Specifikus problémák, például folyadékretenció ellen szolgálnak, és hasznosnak tűnnek a húgyúti fertőzéseknél.
- Jó kerülje a migrént és fejfájás.
- Jó a toxinok eltávolítására a testből és általában az emésztés javítására.
- Természetes hashajtóként és kerülje az alkalmi székrekedést.
- Megkönnyíti a gázok kiürülését és megakadályozza a hasi puffadást.
- Növeli a szekréciót nyál természetes formájú.
- Szüntesse meg a toxinok y védi a májunkat.
- Csökkenti a gyógyulás idejét a diszlokációkban, ha krónikus reumában szenvedünk.