A hányinger mögött gyakran a nagy ételek, a túl gyors elfogyasztás vagy az olyan ételek, mint a tejtermékek állnak. Ezek azonban nem mindig kapcsolódnak az étkezéshez.
Ha hányingere van annak ellenére, hogy egészségesen táplálkozik és mértékletesen étkezik, az okok a következők lehetnek:
Az émelygés a migrén tünete lehet. Mivel ennek a betegségnek az oka még mindig nem ismert, az sem világos, miért állnak kapcsolatban. Szerencsére a migrénellenes gyógyszerek segíthetnek az émelygés enyhítésében.
A hasi fájdalom és émelygés egyik leginkább alul diagnosztizált oka a kismedencei torlódás szindróma. A medence vénás elégtelensége. A vénák kitágulnak, összenyomják a beleket, a petefészket, a méhet és a hólyagot. Ez a tünetek széles skáláját okozhatja. Általában minimálisan invazív eljárással gyógyítják.
A gyomor nagyon érzékeny a stresszre. Ha nem tesznek semmit, gyomorhurut és más gyomorproblémák alakulhatnak ki. Ha úgy gondolja, hogy émelygését stressz okozza, elengedhetetlen, hogy a gyakorlatban olyan technikákat alkalmazzon a probléma kezelésére, mint a meditáció, valamint a fűszeres ételek elkerülése és a koffeinbevitel csökkentése.
Az émelygés és a hányás két fő módja annak, hogy a test riasztja az epeköveket. A jobb felső negyed fájdalma, a magas láz, a kátrányra hasonlító bélmozgás és a sötét hányás az epekövek másik gyakori tünete. Ha úgy gondolja, hogy vannak ilyenek, forduljon orvosához.