Az egyik legújabb divat a természetes gyógymódok esetében egyék meg az avokádó gödröt, amelyeknek előnyös tulajdonságokat tulajdonítanak a rák megelőzésére és a koleszterinszint csökkentésére.
Noha ez a szokás messziről származik, egy ideje már elszaporodtak az oktatóanyagok arról, hogyan lehet ebből a magból porot előállítani, valamint olyan online áruházak, ahol már elkészítve is megvásárolhatjuk, de Tényleg biztonságos fogyasztásra?
Azt még nem határozták meg, hogy az avokádógödrök biztonságosak-e emberi fogyasztásra. A szakértők azt javasolják, hogy ne fogyasszák el őket, és csak a gyümölcs húsára korlátozódjanak, amely egészséges tápláléknak, antioxidánsoknak, rostoknak és káliumnak köszönhetően ellentétes táplálkozási előnyökkel jár (legfeljebb kétszer annyi ásványi anyagot tartalmazhatnak, mint egy banán) ). Rendszeresen adja hozzá rizstálaihoz, salátáihoz és turmixokhoz, hogy minden előnyét elérje, többek között a magas vérnyomás csökkentését, a makula degeneráció megelőzését, a szív védelmét és a vonal fenntartását.
Tehát egyelőre dobja ki az avokádó-gödröt, mint a következő szuperélelmiszert vagy természetes gyógymódot minden baj ellen. Egyél csak zöldet és dobd ki a csontot a kukába, mint mindig. Legalábbis ez a szakértők véleménye.