Nyújtójelek nagyon gyakoriak a nőknél, bár férfiaknál is megjelenhetnek, senki sem védett attól, hogy a testén megjelenjenek. Általában a hormonális változások miatt jelentkeznek, súlyosan és többször híznak vagy fogynak, vagy olyanok, amelyek általában a terhesség alatt jelentkeznek.
Fontos, hogy ne tűnjenek fel, és ne nehezítsék meg a bőrünk megjelölését fenntartsa a jó hidratációt, igyon sok vizet belsőleg és külsőleg egyaránt. A víz elengedhetetlen a striák megelőzéséhez és kezeléséhez.
A hidratált bőrünk rugalmasabbá teszi a bőrünket, és nem olyan könnyű "feltörni". A striákat nehéz kezelni, Ezért a legjobb megoldás a megelőzés, ezért elmondjuk, melyek azok az ételek, amelyek a legjobbak számunkra, hogy soha ne jelenjenek meg a testünkben.
Élelmiszerek a striák megelőzésére
sok természetes gyógymódok Javasoljuk, hogy vigyázzon testünkre, mivel nincsenek kémiai vagy mesterséges szerek, természetes termékek, amelyek táplálják a bőrt és rugalmasságot biztosítanak számunkra.
- Búzacsíra: Ez az étel nagy mennyiségű E-vitamint és szilíciumot tartalmaz, ezért tökéletes a bőr helyreállítására, valamint fiatal és puha tartására.
- Zöld leveles zöldségek és zöldségek: mint a spenót, a brokkoli, a mángold vagy a saláta tartalmaz luteint, egy olyan anyagot, amely megvédi bőrünket a szabad gyököktől.
- Őszibarack: az őszibarack első unokatestvérei, olyan vízben gazdagok, mint a narancs és dinnye amelyek megfelelően hidratálnak minket anélkül, hogy észrevennénk.
- Avokádó, azon kívül, hogy gazdag illóolajokban, fenntartja a mi sima, tápláló és puha bőr. Ily módon megőrzi bőrünk jó egészségét, jól hidratálódik, és nehezebben törik fel a bőrünk.
Egészséges szokások a bőr ápolására
Másrészt, ezen élelmiszerek bemutatásán túl, jó egészséges szokásokkal segíthetjük bőrünket, amelyet alább elmondunk.
- Igyon sok vizet, és ha nem víz, akkor folyékonynak kell lennie vagy vízben gazdag ételek. Ez közvetlenül kedvez a bőrünk egészségének, hidratálja és így hosszabb ideig sima és rugalmas lesz.
- Az aloe vera tökéletesen csökkenti a striákatJavasoljuk természetes állapotban, közvetlenül a növénytől, krémek és gélek nélkül.
- Ha striák jelennek meg, nem szabad vakaróznunkEz hosszú távon megmaradna a nyomokból, amelyeket nehéz eltávolítani. Ha viszketést érez, finoman mossunk le, és tápláló és hidratáló krémet vigyünk fel.