Når lukkemusklen, der adskiller spiserøret fra maven, ikke lukker ordentligt, stiger de gastriske syrer, der er nødvendige for fordøjelsen, opad og producerer det, der kaldes halsbrand, en irriterende følelse af, at alle lider fra tid til anden.
Årsagerne til halsbrand o halsbrand de kan være meget varierede. Nogle gange skyldes det en for stor mængde mad, andre er det ansvarlig for stress forårsaget af familie eller arbejde, mens det i de øvrige tilfælde skyldes tobak, alkohol, dårlige spisevaner ...
- Når halsbrand opstår, er den bedste løsning at tage antacida, et lægemiddel, der i de fleste tilfælde hurtigt lindrer den irriterende brændende fornemmelse, selv om det som i alt er det smarteste at handle forebyggende for at forhindre halsbrand. Hvordan? Meget simpelt, du skal bare følge disse tip:
- Spis fem eller seks gange om dagen uden at jagte følelsen af fylde, hvilket betyder små mængder.
Adskil eller minimer så meget som muligt forbruget af både de fødevarer, der forårsager halsbrand hos alle mennesker, såsom citrusfrugter, læskedrikke og alkohol, såvel som dem, der kun forårsager det for os. Vi kender alle noget mad, der føles godt for alle i vores miljø undtagen os. Nå, undgå det og bliv ikke ved med at slå dig selv mod en mur.
Det skal bemærkes, at selvom disse tricks fungerer meget godt for at forhindre halsbrand, hvis vi føler at problemet er mere til stede i vores liv, end det burde, skal vi gå til en læge for at afgøre, om vi har sygdommen gastroøsofageal reflux og hvis det er nødvendigt at foretage en behandling.